#双極性障害 #過活動 #つぶやき 調子が割と良かったので、家事やら外出やら用事やら、いっぺんにやり過ぎてしまった😭いつもコレやってしまうよー。ほどほどに…が難しいよー。だって、抑うつの時は中々できないこと多いから、身体が動けること自体が、嬉しいんだよー😣ねじ巻き人形、倍速で動いたら、そら疲れるわなー。とにかく、ゆっくり夜の就寝を大事にしよ！
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