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ゆうな
まともに学校も行けないし、寝れないし、
別に今ストレスないんだけどなぁ、病院行っても、ストレスみたいな感じで何もしてもらえなくて、、、
どーしたらいいんだろー？今日こそは寝たいなぁ、
#過呼吸 #喘息 #学校 #倒れる
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みー🌳🍉
人酔いでパニック発作出そうになった時にちょうど見つけて、精神的に楽になった。
少しずつでいいから全国的に広まってくれたら嬉しいな😊
#パニック障害 #過呼吸 #成田空港
1597
라🤍🤍
#過呼吸 #不安障害 #パニック障害
138라🤍🤍
#HSP #パニック障害 #過呼吸 #地震恐怖
138みー🌳🍉
前回、空港でパニック発作や過呼吸、人酔いで一時的に落ちつきたい方のためのクールダウンルームをここで紹介したところ、詳細を知りたいと声を頂きました。
今日お世話になったのでご紹介しますね。
しっかりした個室になっていてカーテンを閉じます。閉鎖空間が苦手な人にもこれなら安心。
1人で余裕のある広さ、足を上げて休むことも出来ます。一番暗い状態でも外からの照明で恐怖感もなく、落ち着いて気持ちを整えられました。
どうか全国の公共施設にこの優しさが広がりますように。
#人酔い #不安障害 #パニック障害 #過呼吸
#ヘルプマーク
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Lama
いますか？
#てんかん
#泣きひきつけ
#過呼吸
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新着
りな
過呼吸なりそう
どーしよ…誰かたすけてー
#ひとりごとのようなもの #過呼吸 #苦しい
39
すー
前日から、色々悩み事があって
先生に相談する事とか考えてたら
過呼吸気味になっていた
初めて過呼吸になった時に
保健室に連れて行ってもらった先生に
提出物を昼出しに行った時に、
なんかストレスあるんじゃないの？
と言われて、私を助けてくれる先生が
いるんだなと思った。
そこからまた過呼吸になって、
その時保健室の先生がいなかったから
もう1人の女の先生に助けてもらったんだけど、
途中から担任が来て、2人きりになった。
苦しいのに座ってなんもしてくれないし、
長々と訳もわからんはなししてくるし、
嘘もつくし、その環境が耐えれなくて
途中でなんとか抜け出せれたけど、
担任のストレスで結局また過呼吸になった。
火曜日から合宿があるんだけど、
不安でしかない。
ストレスが担任なのに、、、、、、、、、、。
過呼吸を自分で治す方法とか教えて欲しいです。
長い文章ですみません💦
#過呼吸
17りな
全然おさまらないんだけど…どうしたらいい？
誰かたすけて…
#ひとりごとのようなもの #苦しい #過呼吸 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
35りな
過呼吸なりそうな時どうしてもおさまらない…
#ひとりごとのようなもの #苦しい #過呼吸
14
夜空(よあ)
STAR TRAIN (Cosmic Explorer-mix)
6
世界を回す私
不安障害の星
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めーめー
さっき急に過呼吸出ちゃって、
すぐに落ち着けそうに無いし安眠妨害も嫌だから申し訳なくて通話切ったの。
でも切る時音するし、絶対に朝起きたらどうしたの？って心配してくる良い人だし、ミュートにしてた方がよかったかもって後悔し始めた。
#恋愛 #恋人 #過呼吸 #寝れない
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