ハムケツカーフ背中🦍❤️🔥✨寝坊したから罰として背面全部🔥ルーマニアンデッドバックエクステンション荷重ワンレッグレッグプレスハム狙いレッグプレスレッグプレスマシンカーフレイズスピリットスクワットハンマーハイローダンベルローレッグカールインナーサイアウターサイ腹筋マシンとなりのさわやかお兄しれっとワイドデッド230kg🌟負けてらんないな❣️オレは300kg目指すぞ🔥暑さと空腹で倒れそう🌞何食べよかな🤤宿の近くでタンパク質捜査隊🍖おっちゃんのケバブ屋さんまた行こ🥙✨#連休明日で終わり
