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あおとଳ夏翔
とか
休みの日にしよー
とか
今日じゃない、今でもない
明日以降を考えてるのは
僕らしくない。
そんなのその日の気分だし
明日以降の事考えると
また寝たい寝たい病になるから
考えるのやーめたっ。
何聴きながら寝るのか
それを考えよう。
#ひとりごとのようなもの #精神疾患 #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
自分磨きの星
7
あおとଳ夏翔
劇場版アンパンマン観ながら泣いてる
情緒えぐくない？？笑笑
心がぬくい事になったら
それは自分が嬉しいこと
自分が嬉しいことと
周りが嬉しいことが合わさって
相乗効果でさらに
しあわせになって
笑顔になるといいよなぁー
#ひとりごとのようなもの #自己肯定感は自分で高める #逝く時は笑顔で #精神疾患
自分磨きの星6あおとଳ夏翔
ご興味ありましたらメッセージください。
#ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で #パワーストーン #お月様
自分磨きの星5あおとଳ夏翔
誕プレ受け取りに行くのだ。
お薬渡し違いだったから
朝イチで向かった
もう本当にイライラした。
もうあの薬剤師さんには
担当にしてもらわない。
成分が同じだからって
まったく同じなら
新薬出ないんですよ！！！
バカなの？
お薬変えてもらえて満足。
誕生日おめでとう自分。
ここまで生きてたおめでとう。
たくさんの出会いをありがとう。
#ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で
15あおとଳ夏翔
またな。
あばよ。
達者でな！
ばいばい。
元気でね。
またいつか会えますように。
自分軸で逝きれますように。
あなたの痛みは僕の痛み。
物理的に離れてても
痛みが届くのは、、、
たいせつに想ってくれてた証
その証を僕は自分から手放した。
３ヶ月ありがとう。
またね！！
#ひとりごとのようなもの #たいせつなキミへ #想いよ届け
僕からの想いを切りました
僕は自分のなかにある想いは切りません
だいじに持っときます。
あなたが進めるように。
自分の心に嘘をつかない
それが僕と自分との約束だから。
幸せに出来そう！
って思ったら迎えに行きます。
最期だから笑顔見せて
って迎えに行きます。
表情筋やっこくしとけよー！！！
#自分ファーストで #逝く時は笑顔で
自分磨きの星4あおとଳ夏翔
お香のお守りとして
心の支えとして。
ニンゲン以外に
依存するのだ。
クラッシュバックなった時や
心が惑わされた時に。
好きな香りが一番強い。
落ち着く香りが一番強い。
記憶を塗り替えてくれる。
乱れてる自律神経にも。
あーでも生理が日程通りに
来るのようになったのは
じゅんちゃんのおかげ。
今でも予定通りだから。
僕の中にまだじゅんちゃんいる。
好きって気持ちと一緒に。
諦めない心揺れてる心
すべてを抱きしめようとしてる。
それを壊そうとしてる破壊心。
どちらが強いかね。
いや、違う。
破壊心に負けない心を育てるための時間。
ひと月ある。
風のように、吹き乱れても
ぜんぶ抱きしめる。
心がしんどくなったら
部屋にいる「独りにさせない」って
そばにいてくれる見えないモノたち
見えるブレスやネックレスや指輪たちに
ぜんぶぜんぶぶちまける。
#ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で #自己肯定感を自分で高める #風のまま思うまま #自分ファーストで
自分磨きの星4あおとଳ夏翔
朝お母様の足音で目覚めて、一緒にしまむら行って、いっぱい買ってもらって、(「高い誕プレになったねぇー笑」って。)お昼は惣菜売り場の海鮮丼を食べて、タルタルのお弁当かステーキのお弁当かで迷ってたら、「両方買いなよ」って。洋服2袋分プラスご飯袋を置いて、雨降る前にたばこを買いに行って。
お母様と昔話に花を咲かせながら社長(日記に書く時は名前でね)に「一日一回はありがとうを言うのを目標タスクに入れた」事やお母様とコミュニケーションをいっぱい取ったのも話した。
大雨のなか、急に玄関掃除を始めたお母様。
２人して靴の断捨離。僕は僕で汗だくなりながら洗剤類が入ってる収納ケースをきれいにして。ついでにキッチン周りもきれいにした。
いらなくなった服もそろそろ捨てに行かなきゃ。かわいい帽子にかわいいパンツにかわいい靴。あとタオルケットも新しくした。たくさん動いた日でした。
「ありがとう」と言える相手がいる日々にありがとう。
何だかんだで気にかけていただいてるようで、「今年の夏祭り楽しめた？何やるの？」と。「チュロスしたり、会計係りしたり。」「チュロスって自分で揚げるの？」と。
今年は不安定な日々が多々あったから、全然行けてない。顔なじみになってるから、パニック起こしても平気だなと思い、目の前の業務をこなしてる。来た人にとって夏祭りが笑い話として、コミュニケーションのひとつとしてなれればいいな。
ばあちゃんへ、ばあちゃんに恩返し出来てなかったけど、恩送りは出来てるかな。出来てたらいいな。「ありがとう」がちゃんと言える人間に育ってるよ。ありがとう。
#ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
自分磨きの星3あおとଳ夏翔
ヒーリングミュージック聞いて
もう片耳ではすずむし聴いて
のんびりとしてる。
さっきまでシンク掃除してて
汗かいたし寝る前だから
のんびりゆっくりしてる。
心穏やかに。
#ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
自分磨きの星3あおとଳ夏翔
どうにかしたくて
役所行って
担当者さんに出会ったわけで
異動なっちゃったけど。
何とかしたくて通ってるわけだし
亀さんだからね
ゆっくりだもんね
気分転換に通うのもありだよねー
#ひとりごとのようなもの #自己肯定感は自分で高める #逝く時は笑顔で #精神疾患
自分磨きの星3あおとଳ夏翔
成功例作るために。
自分の自信のために。
何とか行けた。
達成感！！
#ひとりごとのようなもの #精神疾患 #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
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あおとଳ夏翔
くっそ疲れた。
へろへろへとへと。
通常通りの眠剤飲んだら
明日ずっと寝てそうだから
半分にしてみた。
万札多いなぁーと思ったら
給料日後だし、夏休み終わってるしで
それかなぁーって話てた。
わりとフリーでいたので
呼ばれるとこに行きました笑笑
明日は入らないよー
さすがに腰逝っちゃう。
ワタシ、オカイケイシカデキナイヨ
ちかれたぜ。
とっとと髪乾かして
ぱたぱたして寝る。
冗談抜きで本当に腰ちにかけた
知らん人ばっかだったけど
慣れてる人もいた。
楽しかったぁー。
名前なんて覚えてられない笑笑
ほんと頑張りました。
多めにくれてた。
ぺいぺいと交通系ICカードへ
#日記に書く #ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
1あおとଳ夏翔
土曜日なのに通所しちゃったよ😮💨
心療内科からの通所
帰りはボスの車で。
緊張するけど
癒しの何かでも出てるのかってくらい
安心感で眠たくなる。
さらに車だから揺れもあって余計に。
心療内科も行って通所もして
公共機関も使えて
こうやって成功例作るんだ。
#ひとりごとのようなもの #精神疾患 #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
1あおとଳ夏翔
心が荒波にもまれてる気がする。
舵取りが出来てないんだ
と思ってたけど
そうじゃない。
誰かが僕の心の舵を無理やり動かしてるんだ
だからしんどくて苦しいんだ。
絶対取り戻してやる。
僕の心の行き先を決めるのは僕だけなんだよ！！！
#ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で
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