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ヒロアキ
朝ごはん食べたせいか、身体が重かったけど、無事到着。
また、帰りも走らないと...😢
#GRAVITYランニング部
#GRAVITYトレラン部
#通勤ラン
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やまぴぃ
信号でかなり止まりながらも、良いペースでいけました✨
通勤ランで職場まで行こうとしたら距離を間違えてて30kmを超える計算に💦
途中で気づいたので、今から電車で職場に向かいます！
お腹すいたので職場近くの吉野家に駆け込む予定です笑
#ランニング
#通勤ラン
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照れパンダ🐹🍀
今日の通勤ラン🏃🏻今朝は昨日のダメージ残ってて走りながら足つりそうになってた💦
415照れパンダ🐹🍀
今朝の通勤ラン🏃🏻ペース乱れてるな(•ᴗ•; )
15照れパンダ🐹🍀
帰りの通勤ラン🏃🏻最近心臓なのか肺なのか分からないけど胸が苦しくなる(•ᴗ•; )そろそろ身体限界か(￣▽￣;)それとももしかして恋煩い笑笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
713照れパンダ🐹🍀
今朝はめちゃめちゃ足が重かったな(•ᴗ•; )体が悲鳴をあげていた💦ストレッチもちゃんとしないと疲れが抜けないな(>ㅿ
13照れパンダ🐹🍀
今日の通勤ラン🏃
ペース安定してるけどこんなハイペースで走ってないと思うんだよなぁ(￣▽￣;)
13照れパンダ🐹🍀
今日の通勤ラン🏃🏻
なんだか一日空いただけなのにめちゃめちゃしんどかった💦久々の通勤ランだったのもあるのかな( ´•ᴗ•ก )💦全然ペースが上がらなかった(꒪꒫꒪⌯)
12照れパンダ🐹🍀
本日３回目🏃♂️帰りの通勤ラン🏃♂️なんか今日はめっちゃ眠い(*ｐω-)｡O゜
12照れパンダ🐹🍀
昨日のダメージ大きかった(￣▽￣;)今朝寝坊してしまった💦
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照れパンダ🐹🍀
今日の通勤ラン🏃♂️6月初の通勤ラン🏃♂️
9照れパンダ🐹🍀
帰りの通勤ラン🏃🏻ペースだいぶ安定してきたかな( *´︶`*)週末はロングランしよ«٩(*´ ꒳ `*)۶»
49照れパンダ🐹🍀
今朝は割とペース安定してたな( *´︶`*)でも、体はヘトヘト꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
もうちょっと体できてきたらスピード訓練も入れていくかな(。-`ω-ก)ｳｰﾝ
11照れパンダ🐹🍀
今日の朝と帰りの通勤ラン🏃🏻朝はそれなりにペースとれてたけど帰りめっちゃしんどかったな(￣▽￣;)ヘトヘトすぎて歩いて帰るか迷ってしまった💦
311照れパンダ🐹🍀
今朝の通勤ラン🏃🏻
約10日ぶりの通勤ラン🏃🏻仕事の都合で約1週間ブランクもあったしめちゃめちゃ足が重かった💦また身体戻していかないとな(•ᴗ•; )
11照れパンダ🐹🍀
帰りの通勤ラン🏃🏻今日のストレッチ効果もあり体の調子が良かった気がする( *´︶`*)
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