でも痛い思いをしてわかった事！いまフォアフット走行に耐えれる筋力と足がないって事。ハーフなら行けるけど、フルはまだ厳しそうって事😅しばらくミッドフットに戻そう[ほっとする]#反省の色無し #痛みも喉元過ぎればなんとやら〜 #ウエーブシャドウでまた練習かな #足底筋膜炎って言っても筋肉だけが問題じゃない #むしろ筋膜関係ないし骨棘も無いし[大笑い] 関節もみましょうね[ウインク] ショッパイところとか踵とかキョコツとか
