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しんじ
10キロのペース走
ラン友と一緒にランニングするときっちりペース走してくれるからありがてー
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#アルトラ
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しんじ
#ランニング
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#エスカランテ3
#趣味はランニング
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しんじ
さほどペースを上げずにランニング
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#趣味はランニング


しんじ
ランニングできるって幸せ
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#アルトラ
#エスカランテ3
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しんじ
今日はサークルでグループランニング!
午前中も涼しくランニングできる季節になりましたね
楽しかったー
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#ルナサンダル
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しんじ
ペースが上がらなかった
でも、こんな日もあっていいや
珍しくランニング途中に止まって一枚
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#趣味はランニング
#イマソラ



しんじ
ようやく涼しくなり走りやすかった
気持ちのいいペースで走れた
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#ルナサンダル
#趣味はランニング
#イマソラ




しんじ
昨日の弾丸登山の筋肉痛が…
でも昨日の今日ってことはまだ若いのか
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#筋肉痛
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しんじ
今日はスピード練習!
かなり頑張った
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しんじ
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しんじ
怪我で2週間ランニング出来なかったのにね
#ランニング
#月間100キロ
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しんじ
前太ももが張るのなーぜなーぜ?
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#エスカランテ3
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しんじ
きつかったールナサンダル史上最速10キロ
楽しかった
でも、その後から踵が痛い
なんで?なんともないといいけどなー
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しんじ
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