今日も16kmジョグ。ゆっくりめに。左足はもう大丈夫かな🤔左カーブも違和感なく行ける…気がする🙄冬本番！という寒さ🥶キーンと空気が冷たく感じる朝だった。でも氷点下までは行ってない。氷点下まで行くともっとキツい。気がついたら鼻水がとんでもないことになってる🫢手袋は防寒じゃなくて、鼻を拭くもの。ってことに気付いたらランナー1人前🏃➡️#多分分かってくれる人はいっぱいいる#走ってる人が吐いてるのは唾じゃなくて鼻水#寒さからの花粉なので当分こんな感じ
