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꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休
優柔不断を拗らせて寝落ちました←昨夜睡眠時間極小
ちょっと暫く、仕事が夜勤スタイルになりそうなので(ぉ
折角の週末、ガッツリお昼寝を...
そんな日もあって良いよね[照れる]
#調整日
#スッキリ
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寝たろう (♀)
遅めのお昼食べ過ぎて夜ご飯いらないかなと思ってたところに義母からのお刺身と焼き芋の差し入れ、、
お酒と共にぺろっといただいてしまいました🤤
焼き芋がわたし好みのそりゃあもうぐっどりべったべたなやつで、バニラアイスと一緒にスプーンで掬って美味～～っ！！
これはもはやスイートポテトや、、
至福でした、、
#食べ過ぎ注意報 明日は絶対#調整日
#晩酌最高 #酔っ払っぴ 刺身の#ツマ 上手い
東京フラッシュ
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ろい
今日は調整日にしよう！
朝はプロテイン
昼はチキンサラダとゆで卵、塩むすび
夜はレンチン茶碗蒸しと野菜のなんか！笑
#おはようGRAVITY #調整日 #ダイエット日記
112
りあ
24りあ
3
肉汁
#歯列矯正 #調整日
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