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やにかす ·͜· ❤︎
#調子に乗らない
#自惚れない
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るぴ👵
#グラビティやるのも楽じゃないよ
#SNSやるのも一苦労
#まケータイいじりすぎなのがいけないんですけどね
#調子に乗らない
#そう全てはマインドフルネス🧘♂️
57るぴ👵
忙しくなってきた。
やること多くなってきた。
そして焦りがでてきた。
こんな時こそ、マインドフルネス必要だな、と改めて。
クー、急な予定が入って今日やろうとしてたことなにもできてねー😂
これからやるかー。少しでも。
#初心忘れるべからず
#調子に乗らない
#焦らない
#深呼吸
深呼吸,自律訓練
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