#見せてもらおうかベアフットシューズの性能とやらを アディダスのアウトレットで激安(1000円？2000円？)で買って忘れてました😅5kmほど軽くラン＆ウォークしてきましたが、まさに裸足感覚。視覚障害者用点字タイルが足裏ツボ押しになりますw👣スピードはジョッグ以上に上げれず、運動負荷を上げると踵や膝のダメージになりますね。逆に丁寧に走る(歩く)トレーニングにはなりそう。あとはシューズが必要な屋内トレーニングとかには良さそうです👟足裏を鍛えるなら、前からオススメしているナイキのフリーランがやはりトータルバランスが良いし、何より気持ちイイ✨ま、本当に足裏マッサージにはなりそうなので、ちょっと疲労が残ってる時の息抜きラン＆ウォークに使う感じですかね🏃
