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みずき

みずき

元旦那は長期のお盆休み。
私はお盆休みなんてない。
ずるいな。
子供達預けてない日は飲みに行ったりするんだろうな。
女の子と遊んで楽しくやるんだろうな。
いつもずるいなって思ってた。
お金持ちの家に生まれて好きな事やれて、親もちゃんとした人で私と比べたら苦労知らずの人生送ってきたんだろうなって。
何が都合悪ければ逃げるし、親がなんとかしてくれる。
ずるい、ずるい、ずるい。
2人の子供なのになんで私だけ?
って思うことたくさん。
ずっと孤独感。1人で育ててるの?って思う。
どうしてこんな私だけ?
どうしてこんな元旦那をずるいって思うんだろ?
被害者意識?
分かる人教えてください。
結婚してからずっと寂しかった。
もっと家族で過ごす時間欲しかった。
そばにいて欲しかった。

#子育て
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#心理学
#離婚
#お盆休み
#長期休みずるい
#羨ましい
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みずき

みずき

インスタでカウンセリング受けたカウンセラーに青い鳥症候群、被害者意識、やらなんやら言われて、そんな事言われたら私思考全てダメなんぢゃん?って思っちゃう。何が正解か分からん。
やっぱお金目的で騙されたのかな?
合わなかったんだろうけど、他のクライアントさんは夫婦仲改善しました。成功率90%とか言われれるとあたしがポンコツって言われてるみたいで落ち込む。できなかった自分に後悔。
でも今は離婚してよかったと思ってる。
周りからも昔に戻ったとか、籠から抜け出したね。とか言われる。
結婚生活は偽りの自分で苦しかったのかもしれない。
本来の自分を取り戻しつつある。
自己肯定感や引き寄せの法則とか自分なりにまなんでるけど、効果が実感できていない。

#離婚
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#青い鳥症候群
#心理学
#被害者意識
#引き寄せの法則
#自己肯定感
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ミズ

ミズ

被害者意識が薄まっていくごとに、主語が「私」(←心・意識のこと)に近づいていって、

被害者意識が強まると、主語が自分じゃなくなり、不自然に、あいまいに大きくなっている気がします。

主語のある生き方って素敵じゃないですか?

#心 #COSMOSの法則 #意識 #被害者意識
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小國(おぐに)

小國(おぐに)

生きてたらツライことも多いですけど被害者意識をあんまり持たない方がいいなって思いました。やっぱり起こる現実に対しての捉え方って大事ですね。
#被害者意識
#悲観的
#ネガティブ思考
うつ病の星うつ病の星
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Neneu

Neneu

加害者とか犯罪者に限って被害者意識高いから、やっぱ被害者意識って良くないんだろうな。

#メンタル  #被害者意識
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Neneu

Neneu

鬼滅の鬼達って殆ど(猗窩座はちょっと違う)みんな被害者意識丸出し。

そういう所が醜いんだわ。

認知行動療法でも受けたら?

#鬼滅の刃  #被害者意識
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