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りざーどん
血液も抜かれて、
何でも美味しく感じる昼飯。
健康診断後にふらふらしながらも
わざわざ一駅分歩いた。
油そばで飛ぶぞ！！[星]
#血糖値スパイク
#食後に視力が上がった気がする
2
71
ある🈶
きもちいのでこのまま寝ますおやすみ
#血糖値スパイク#Gravityドカ食い気絶部
249
かびもち
これは…めちゃめちゃ寝れる気がする😂
#血糖値スパイク #低血糖
フレンドシップの星
1020
あきにゃ
ナポリタン🍝とハムチーズパン、
禁断の炭水化物×炭水化物！
めっちゃお腹一杯！
これはもう、血糖値スパイクで気絶の予感🙃
#本日は半ドン #炭水化物 #血糖値スパイク
520
ゆうのすけ・A
この冬おしることかぜんざい食べてないなぁってことで自販機でガコン。
甘っ…そりゃそうだ
#みどりのお仕事
#休憩中
#おしるこ
#老舗あんこ屋特製
#血糖値スパイク
220
ひかる🦦
#血糖値スパイク
312あきにゃ
でも今日は早めに目が覚めたんちゃう？
あぁでもまだ眠い、眠いけどこのまま二度寝せずに我慢せな！でないとまた夜眠れんくなる！
明日は朝から仕事、しかもワンオペなんだ！
だから！･････ｽｶｧ～ [眠い]
#ここ最近ずっと寝不足 #血糖値スパイク
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はく
#血糖値スパイク #寝るか
16
ガンマGTP（がま）
血糖値スパイク💥で寝る❗️
でも
太るの嫌だから
からだすこやか茶も飲む❗️
なにがしたいんだ わたしは💢
#血糖値スパイク
#インスリンアタック
#からだすこやか茶
27
腸活アカ
前日の夜ご飯から朝ごはんまで長時間お腹に何もない状態からパンなどの小麦製品を朝1番で摂ると血糖値が急上昇する❗️
食後数時間で血糖値が乱高下が起き血管にダメージを与える❗️
動脈硬化や心筋梗塞などの万病の原因になる
食後に眠くなる人は血糖値スパイクが起きている
遅い時間の食事は消化、吸収を行う胃腸への負担が大きい。時間ぎ遅ければ遅いほど同じ食事内容でも血糖値上がりやすさ、上がった血糖値が下がる時間も遅くなる
#腸活#パン#血糖値スパイク
6
ヨクサル
おはようございます☔️
#音楽をソッと置いておく人
#血糖値スパイク
ギミチョコ!!
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