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ララ
薬膳料理のお店にて。
一つ一つ丁寧に作られたお料理は
とても美味しかったです
全体的に薄味で、やや濃いめになりがちな
家での料理を反省[ほっとする]
健康を考えるならもっと薄味にしないと[泣き笑い]
２、３ヶ月に1回に会うお友達との
おしゃべりは尽きることなく[ハート]
とても楽しい時間でした[星2][星][笑う][星][星2]
#薬膳料理
#無農薬野菜
#ランチ
#友達とのおしゃべり
#健康にいい料理
2
85
るー🐇
前菜と杏仁豆腐とコーヒー付き☕️
スープと餃子は薬膳料理🥟！
体に良さそうで、めっちゃ美味しかった😋
#GRAVITY飯テロ部 #飯テロ #餃子 #薬膳料理
第１回 食欲の秋🍁
参加
食欲の星
243
ゆきざんまい
愛知県新城市の山奥にある#湯谷温泉 の #はづ木 へ行ってきました😃
お目当ては #薬膳料理
体の底から癒されました〜
#貸切露天風呂 も最高で5回も入ってしまいました😅
オススメです🫡
旅行好きの星32
希夢
GRAVITY日記･疲労回復
･むくみ
･美肌
･血液サラサラ
･デトックス作用
等々、身体にいいものばかり食べました😋
癖があったのはスープでした
あとは 普通に食べられました
#薬膳料理
#食べることができる幸せ
#小さな幸せ
24
アールグレイ
いろいろ調べた結果…乾燥高麗人参の料理は
サムゲタンしか出てこなくて
そんなに推すなら作ったろ！と
初めて作ってみたけどめっちゃ……
美味しいかった[照れる]
#サムゲタン
#高麗人参
#薬膳料理
123
ㄝꩢ ⚾️
桜とお寺の参拝後
ずっと気になっていた薬膳料理屋さん✨
漢方を中心に考えた料理で
おかずの種類が豊富٩(｡•ω•｡)و
また行きたい( ง*`꒳´*)ว
#寺 #桜 #薬膳料理
621
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
普段私が気をつけている食事が
すでに薬膳料理に近いものだった😂w
ただ私はスパイシーな物とか
一癖ある食材は苦手だから生姜とか
ニンニクとかあんまり使わないんで
もう少し料理に取り入れたりしよ。
お米は白米が好きだけど
黒米とか雑穀混ぜようかな🌾
もち麦は好きでたまに入れるけど
黒米は入れた事ないから試そ✨️
基本的に旬のお野菜を食べたり
冬だから身体の温まる物が良いし
浮腫ある時は排出できる物とか
気の巡りを良くする食材を取り入れて
身体の循環を整える食事にしていこう🥰
アサリがあるから生姜とか合わせて
深川めしでも作ろうかな⟡.·*.
オススメの薬膳料理を教えて| ‹:)~♡
#薬膳料理
#料理
220
ばど
ずっと気になっていた四川麻辣湯。
具材は量り売り。
ボウルに好きな内容量入れてレジで会計し、調理してもらうシステム。
ここにラム肉も追加してしまい、気づいたら2000円超えちゃった[びっくり]ちょっとラーメン食べたいと思った感覚だったので金額聞いてびっくり[泣き笑い]
隣にいた若い子たちの会話。
"いかに軽そうな野菜で重さを減らすかがカギだよね"
賢い✨
(わたしが考えなさすぎか[泣き笑い])
#薬膳料理
#辛いっす
#食欲の秋
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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
ひじきの煮物とほうれん草の白和え
2品作り置き作ったんだ〜
ほんで最近ずっとスーパーで気になってて
まぁ、いらんか〜って買わなかった
高麗人参さんを思い出したんで
薬膳料理への道標として
あ、それで最近高麗人参見せてたんか
ってなって納得したんで帰りに買う( ¯﹀¯ )
だから今夜は高麗人参のサラダと
いつものかぼちゃサラダ作るのだ🥗💕
ほんで、なめこのお味噌汁も作って
雑穀か黒米を買ってお米炊いて
身体に優しい薬膳料理ごはんにする🍚
めっちゃ豪華すぎ⁽⁽(◍˃͈꒵˂͈◍)⁾⁾ෆ˚*
体様がお喜びになりますわ〜💕
夜が楽しみ！！！
#夜ご飯
#薬膳料理
17
1/fゆらぎ
美味しかったです😋
体ポカポカ☺️🔆
#麻辣湯 #薬膳スープ #薬膳料理
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