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taka
肉は使わず大豆ミンチで。
緑のウェイパーを使って、
ワカメとナメコのスープと一緒に。
玄米ゴハンに下味つけて。
ナムルも塩と胡麻油で炒めて盛るだけ。
あとはコチュジャンのタレも自作。
スープをブッカケてまじぇまじぇして
スリゴマふりかけて、いただきます。🙏
夏、作るの面倒なときコレ超便利。
#菜食
自炊の星
23
taka
焼きししとうを添えて
ベビーリーフサラダ。🥗
フルーツパプリカのマリネのせ
自作豆乳マヨネーズ。
スナップエンドウのアーリオオーリオ。
冷やし焼き芋、プチトマト。
写真にはおさめてないけど、
玄米ゴハンとオクラと豆腐とワカメの味噌汁。
全て植物性素材のみ。
#菜食
自炊の星222
べにくるり
ぜんぶプラントベース、vegan 🌿ごはん美味しく食べたい方で、100%は難しくてもvegan意識されてる方いませんか？一緒にいけたらいいな☺︎
#友達募集 #vegan #菜食 #プラントベース #関西
219
ぬくぬくま🐻
#カリフラワー #揚げ物 #スパイス #菜食
13
やた
最近のランチの定番の一つ。
食と音楽にはお金掛けてます。
#菜食
#彩色
#音楽
#健康食
#体が資本
210taka
ナス、カボチャ、ミョウガ、
さつまいも、ししとうを切って素揚げして
煮切った熱々のタレに漬けるだけ。
2日目が染みて美味い😋
#自炊 #菜食
56べにくるり
コーンとバター（植物由来）🌽も追加です。
#菜食
19べにくるり
反論コメントは要らないので、あれば、ご自分の意見として投稿されてください。個人の意見です。あと少し、考えてみないか？知ってみないか？って気持ちです。同じ考えの人、増えたらうれしい。#菜食
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