今日は、朝から息子をバレーボールの試合の会場まで車で送り、終わるまでの間会場近くで隙間ラン15km。明日は #菊花マラソン で10kmの部を走ります。練習不足の身体にムチを入れるためでもありました。午前中にやっといて良かった…午後からは雨が降ったり止んだりの不安定な天気でした。
