#夕飯チャレンジ #茶色いご飯 🍀︎ 本日のメニュー🍀︎ご飯たこ焼き風厚揚げ照り焼きレンコンはさみハンバーグせんキャベツの親戚ワカメ、油揚げ、さやえんどうの味噌汁最近ハンバーグ食べてないな〜って思ったら、めっちゃ食べたくなって、そしたら、合い挽きがお安い！あ、レンコン(冷凍)もある！と、言う事で、片栗粉をまぶして、じっくり焼きました♪中からジュワ〜♪(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ厚揚げはフライパンでカリカリめに焼いて、ソース、マヨネーズ、かつおぶしでたこ焼き風に。ヘルシー うまうま(o´艸`)今日も頑張りました！( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
