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ハーロック
ごめんなさい、ジャンルも作者もバラバラです
あくまで僕の主観によるものなので、合う合わないはご自身で判断してくださいね
・嫌われる勇気
・幸せになる勇気
・夢をかなえるゾウ０～4
・論語
・菜根譚
・コーピングの優しい教科書
・つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。
・離れたくても離れられないあの人からの攻撃がなくなる本
・原始仏教
・般若心経に学ぶ
・星の王子さま
・正法眼蔵
・この世を生き抜く最強の技術
・鈍感な世界に生きる敏感な人たち
・おだやかに暮らしていくための本
・アウトプット大全
・99%はバイアス
・心に折り合いをつけてうまいことやる習慣
・うまいこと老いる生き方
・死にゆくあなたへ
・運転者
・上京物語
・10歳の君に贈る、心を強くする26の言葉
・株式会社タイムカプセル社
・愛するということ
・自分のせいだと思わない
・旅するモヤモヤ相談室
・人生を変えてしまうほどの、恋をした
・人生の結論
・だめなら逃げてみる
・自己肯定感の教科書
・方丈記
・1秒で答えをつくる力
・君と会えたから……
・父が娘に語る経済の話
・もしも悩みがなかったら
・人生の扉を開く最強のマジック
・執着を手放して「幸せ」になる本
・世界のエリートがやっている最高の休息法
・愛されるひと 敬遠されるひと
・もう迷わなくなる最良の選択
・令和を生きていくときに考えてほしいこと
・50代から心を整える技術
・復職後再発率ゼロの心療内科医の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました
・怒らないこと
・怒らない、落ち込まない、迷わない
・マインドフルネス瞑想入門
何だか裸になるより恥ずかしいですね
僕の全てを見透かされる気がします
ただ、実際に読んだ本はこの数倍になります
おすすめの小説も加えたかったですが、焦点がブレるのでやめました
全てここ２～３年で読んだものです
悩めるみなさまの、何かのヒントになれば幸いに思います
ってか、まだ読めてない本が山積みです
#希望 #良書
13
372
あまひで
9年前に書店に立ち寄った際目に留まり買った本
当時の俺はやることなすこと上手くいかず藁をもすがる思いで読んでみたが腑に落ちることなくピンとこなかった
腑に落ちないから同じような本を読み漁った
そして一昨日から読み返し昨日読了
主体的ではあるが少しは実践してることに驚いた(もちろん出来てないことなど山ほどある)
嫌だった自分、納得いかない自分を外側のせいだと決めつけてしまえばいくら月日を重ねても自分自身の変化はない
我が身を振り返り何事にも意識をするということを常に思えば、知らぬ間に自分自身が変化しているのだと気付かされた
そして読み終えたあと
また新たな課題が生まれたので少しずつ実践していこうと思う
#朝のええこと
#おーはーよ
#良書
167
ゆう
184
くろまむ
人から頼りにされたい
人から認められたい
ほんとに心にきた
ほんっとに良い本だった
子供がいらっしゃる方は是非オススメしたい
#ケーキの切れない非行少年たち #読書#良書 #心に来た #GRAVITY朝活部
2ゆう
41ゆう
ハーロック
1冊の本を紹介します
喜多川泰さんの書かれた、「運転者」という小説です
報われない努力などないのだよ、ということをファンタジーで書いておられます
心が疲れたひと
自分には運が無いと思っているひと
優しく生きたら騙される、損をすると考えるひと
世知辛い世の中を残念に思うひと
こういう方々に読んでもらいたい本です
うつ病を克服するための本ではありませんが
治療にあたってのヒントは沢山詰まっています
思考の幅を広げてくれる
忘れかけていた大切なことを思い出させてくれる
荒んだ心をじゃぶじゃぶ洗ってくれるような
心が温まる良書であると、僕は思います
気になる方は、是非
#希望 #良書 #読書
読書の星
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