昨日、急に不安になって、過去にいじめられたこと、言われた酷い言葉とか脳裏に再生されまくって…友達だと思ってたのに裏切られた瞬間の表情や行動や言動が再現VTRのように流れてきて…また今みたいに同じにならないか不安と心配がミックスするし…本当、病んだ。こんな気持ち、ごくたまに出てくる。私、変なのかな？#不安 #どうしたら #良いかな
