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TOKIWA

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昨日は誕生日のお祝いでホテルランチ。
「嬉しかった」って投稿しようと思ったけど、何が嬉しかったのか考えはじめたら、よくわからなくなった。

祝ってもらったこと?
ランチが美味しかったこと?
ただ「誕生日=特別」って思いたかっただけ?

恥ずかしながら、昔は誕生日をちゃんと祝ってほしいって思いが強かった。
幼少期、海外で暮らしていた頃は、友達の誕生日を盛大に祝うのが当たり前だった。
日本に戻ってからも、親が一生懸命準備してくれて、友達呼んでお祝いしてた。
でも、いつしか「ウチだけが派手で恥ずかしい」と言ってやめさせたのを覚えてる。ホントは嬉しかったのに。

大学生の頃、よく集まってたメンバーの中で、自分の誕生日だけスルーされたことがあった。
そこからかな、「期待すると傷つくから、誕生日なんてどうでもいい」って思うようになったのは。

祝われない=傷つく。
だから「祝われたくない」ってことにしてたのかもしれない。

そんなふうに、本当の気持ちにフタをしてきたせいか、今でも、自分が何を嬉しいと感じてるのか、よくわからない。

感情をごまかして生きてると、本心が置いてけぼりになる。

でも、付き合い始めてから、毎年欠かさずお祝いしてくれる妻には感謝してる。
少なくとも、これだけは胸を張って「嬉しい」と言える。

#誕生日 #素直になりたい #嬉しいってちゃんと言う #自己認識 #夫婦
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混世魔王風雷坊津波

混世魔王風雷坊津波

自分の姿をモニターできないままで後期高齢者になるとこうなるのか

醜悪だな

This is what happens when you're late in life without being able to monitor your own appearance.

It's ugly.

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ジョナサン

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自己肯定感を上げる方法の一つとして、自分自身への感謝の気持ちを持つことが挙げられます。自分自身に感謝している点は何ですか?それはあなたが持つ独自の強さかもしれません。#自己肯定感 #自己認識 #感謝
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パサパサな髪に潤いを

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自分自身の物語
自伝的記憶は、エピソード記憶の一種で、人生で経験してきた出来事の記憶の総体。エピソード記憶と意味記憶が組み合わさって、自分史を意味のあるものにします。#自伝的記憶 #自己認識
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