人気
もも
気分は落ちてる😣
#雰囲気のせてる
#自己肯定感低め
#今日の1枚
#北海道
5
123
とんち9
学祭でこの髪型❤
似合う？笑
自撮りの星
100
Ruru
やる気出なくてなんにもできないな
自己嫌悪が止まらない
いやいや、でも今日できたこともあるはず！
まつ毛パーマに行けたし
ついでにお買い物もできた
帰ってから洗濯もしたし
ちょっとお掃除もできた
えらいえらい自分
ちゃんと進んでる
それでもやっぱり心が痛んでザワザワするので
お薬飲みました
前行ってた心療内科は薬の処方がメインで
話は聞いてもらえなかった
カウンセリング探そうかな
でも予約できるのがだいぶ先になりそう
オンラインのはどうかな？
経験者の方のお話聞きたいです
#デュロキセチン #心療内科 #カウンセリング #不安 #自己肯定感低め
115とんち9
今日はハードな1日だった💦
262
MEGA灯
イケてるだろぉ？笑笑
47
ミゲル
「良くない音を出す癖は忘れて、良い音が出たときの感覚を覚えて。普段から“あ！いい音出ちゃった”って口にするのを癖づけるといいよ」
なるほどなぁ、と。
これって楽器だけじゃなくて、日常のいろんなことにも通じる考え方だなと改めて思った。
★ ダラダラする習慣 → ついテキパキしちゃう癖に
★ ついエレベーター（エスカレーター）に乗る → つい階段を使っちゃう癖に
★ つい間食しちゃう → つい我慢しちゃう癖に
★ 運動しない → 運動しないと落ち着かない癖に
その時「これいい！」と思っても、すぐに忘れがち。
だからこそ、こうして文章に残しておきたい。
いい癖を少しずつ身につけて、理想の自分に近づきたい🐷✨
#モチベーション #自己肯定感低め #自己啓発 #マインドコントロール
トライ・エヴリシング (日本語バージョン)
アラフォーの星27
灯
失恋して辛いので
誰か付き合って
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新着
たくや
#嫌われたくない #自己肯定感低め
れな
#うれしい #やさしいせかい #みんなありがと #自己肯定感低め #ひとりごとのようなもの
8MEGA灯
#自己肯定感低め
今日で2ヶ月😳💕
恋愛の星18とんち9
家族でお出かけ👪笑
自撮りの星67灯
やっぱり男性って誰に対しても沼男じゃん😭
寂しいな🥺
恋愛の星54灯
僕は彼氏の特別にはなれないのかな😭
恋愛の星22
ゆるりんぱんだ
なんか…なぁ…。
自己肯定感の上げ方何かあるかな。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#自己肯定感低め
#今日も1日お疲れさまでした
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