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あおとଳ夏翔
とか
休みの日にしよー
とか
今日じゃない、今でもない
明日以降を考えてるのは
僕らしくない。
そんなのその日の気分だし
明日以降の事考えると
また寝たい寝たい病になるから
考えるのやーめたっ。
何聴きながら寝るのか
それを考えよう。
#ひとりごとのようなもの #精神疾患 #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
自分磨きの星
7
あおとଳ夏翔
朝お母様の足音で目覚めて、一緒にしまむら行って、いっぱい買ってもらって、(「高い誕プレになったねぇー笑」って。)お昼は惣菜売り場の海鮮丼を食べて、タルタルのお弁当かステーキのお弁当かで迷ってたら、「両方買いなよ」って。洋服2袋分プラスご飯袋を置いて、雨降る前にたばこを買いに行って。
お母様と昔話に花を咲かせながら社長(日記に書く時は名前でね)に「一日一回はありがとうを言うのを目標タスクに入れた」事やお母様とコミュニケーションをいっぱい取ったのも話した。
大雨のなか、急に玄関掃除を始めたお母様。
２人して靴の断捨離。僕は僕で汗だくなりながら洗剤類が入ってる収納ケースをきれいにして。ついでにキッチン周りもきれいにした。
いらなくなった服もそろそろ捨てに行かなきゃ。かわいい帽子にかわいいパンツにかわいい靴。あとタオルケットも新しくした。たくさん動いた日でした。
「ありがとう」と言える相手がいる日々にありがとう。
何だかんだで気にかけていただいてるようで、「今年の夏祭り楽しめた？何やるの？」と。「チュロスしたり、会計係りしたり。」「チュロスって自分で揚げるの？」と。
今年は不安定な日々が多々あったから、全然行けてない。顔なじみになってるから、パニック起こしても平気だなと思い、目の前の業務をこなしてる。来た人にとって夏祭りが笑い話として、コミュニケーションのひとつとしてなれればいいな。
ばあちゃんへ、ばあちゃんに恩返し出来てなかったけど、恩送りは出来てるかな。出来てたらいいな。「ありがとう」がちゃんと言える人間に育ってるよ。ありがとう。
#ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
自分磨きの星3あおとଳ夏翔
ヒーリングミュージック聞いて
もう片耳ではすずむし聴いて
のんびりとしてる。
さっきまでシンク掃除してて
汗かいたし寝る前だから
のんびりゆっくりしてる。
心穏やかに。
#ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
自分磨きの星3あおとଳ夏翔
成功例作るために。
自分の自信のために。
何とか行けた。
達成感！！
#ひとりごとのようなもの #精神疾患 #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
2あおとଳ夏翔
くっそ疲れた。
へろへろへとへと。
通常通りの眠剤飲んだら
明日ずっと寝てそうだから
半分にしてみた。
万札多いなぁーと思ったら
給料日後だし、夏休み終わってるしで
それかなぁーって話てた。
わりとフリーでいたので
呼ばれるとこに行きました笑笑
明日は入らないよー
さすがに腰逝っちゃう。
ワタシ、オカイケイシカデキナイヨ
ちかれたぜ。
とっとと髪乾かして
ぱたぱたして寝る。
冗談抜きで本当に腰ちにかけた
知らん人ばっかだったけど
慣れてる人もいた。
楽しかったぁー。
名前なんて覚えてられない笑笑
ほんと頑張りました。
多めにくれてた。
ぺいぺいと交通系ICカードへ
#日記に書く #ひとりごとのようなもの #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
1あおとଳ夏翔
土曜日なのに通所しちゃったよ😮💨
心療内科からの通所
帰りはボスの車で。
緊張するけど
癒しの何かでも出てるのかってくらい
安心感で眠たくなる。
さらに車だから揺れもあって余計に。
心療内科も行って通所もして
公共機関も使えて
こうやって成功例作るんだ。
#ひとりごとのようなもの #精神疾患 #逝く時は笑顔で #自己肯定感は自分で上げる
1
おちび@スノ担🩷
やっぱりハンサムショートの方が楽だ
早く髪の毛切りに行きたい…😭
ショートが似合う頭の形って言われたり
ショートが似合う人は美人って言われたり…
てことは私美人ってこと？！(∩ω∩〃)
まぁよく言われるからそうだな
自己肯定感は自分でも上げられるのよ！
#ショートが似合う人は美人
#自己肯定感は自分で上げる
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