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あいしむ
最近はなんかモヤモヤした微妙なデートばっかりだったから楽しむぞ〜〜〜！！
どんな私も超最強に超可愛い！！
#ただいまGRAVITY
#自己肯定感UPUP大作戦
超最強
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あいしむ
メモ✍️📝
「誰かの1番になりたい」
ずっとそう思ってて勝手に期待して
1番じゃないと知ると勝手に落ち込んでた。
元彼にそう言った時、引かれたのを覚えてる。
でも今までは本気でそう思ってて
そうじゃないと価値がないと思ってた。
でも、気づきました、私。
相手にそれを強要するんじゃなくて
自分自身が1番自分を愛せばいいじゃんって。
そしたら無限の愛を自分に注げるし
勝手に期待して勝手に落ち込むこともない。
一見ドライな考え方にも見えるけど、
他人に自分の価値観押しつけて
期待して落ち込むよりはマシ。
というか断然良い。
これも自己肯定感だな。
私が私を1番愛する！！！
#自己肯定感UPUP大作戦
8あいしむ
「もう4年目か…早いね！あれ去年って大きなミスしてないよね？？もう1人前だね！」
って言っていただけた[大泣き][大泣き]
まぁ1・2年目の時腐るほどミスしてきたから
成長も人より大きく見えるわな👀
これからもがんばろっ
#ほめ日記
#自己肯定感UPUP大作戦
6あいしむ
・子どもの頃の環境
・親からの無条件の愛が受けれていたか
と幼少期の環境下によって変わるって
書いてあってやっぱりなって感じ。。
私も典型的なアダルトチルドレンだからなぁ。
まずは小さな私をよしよしって労わってあげて
もう大丈夫だよって安心させなきゃなぁ…
#アダルトチルドレン
#自己肯定感UPUP大作戦
恋愛の星
7あいしむ
先人の知恵をまとめたりしてると
少しだけだけど自信がついてくる…！
寝不足もいかんのだけど、
今波がキてるからあとちょっとだけしよ！
#復縁大作戦
#自己肯定感UPUP大作戦
恋愛の星6あいしむ
#重い女脱却大作戦 #復縁大作戦
ファンタビ見るんで今日は早めに👀
今日は本当に何も無かった☺️
何もないが1番だよね、普通が1番。
頑張って8時間勤務して無事に帰ってきたんだからちょー偉いよ私😌
この土日も自分磨きの為に
色々勉強するつもり！図書館行くぜ！
もちろん温泉も！！
楽しみだ☺️☺️
2あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
なんと今日は私の投稿に励まされてるとのお声をDMにて受け取りました！！！
いや〜嬉しいものですね、仲間っているものですね！！こんな投稿を初めてからたくさんのお仲間さんに出会い、私も勇気づけられております[投げキス][惑星]ありがとう宇宙。
今日は雨降りそうだったのでウォーキングには行かなかったけど、代わりに自炊した🌱
まぁ色々詰め込んだだけのコンソメスープなんだがそれがまた美味しいんだわ、ひとり暮らしの食生活なんてこんなもんじゃい。
私はカウンセラーでもないし
気の利いた事言える人じゃないけど、
お仲間さんたち、頑張ろうね！！！💪
恋愛の星6あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
今日はお仕事めちゃ進んだ！
(お仕事は某企業のSNS担当です)
原稿バカスカ書けたし良いデザインも作れた
やっぱ私天才だわ🎓✨#ほめ日記
あと帰りにむちゃくちゃ綺麗な黒猫さん見かけた、猫の多い場所だけど初見で見とれてしまった…ありゃあモテるぞ…。
1あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
ルーティンは欠かさないぜ[穏やか]
今日は、前の投稿でも話した通り小林麻耶の件で何故かすごく冷静になれた。笑
いや好きなのは変わりないんだけど、
依存の恐ろしさを知ったというか。。。笑
ていうか、何気にウォーキング
1週間続けられてるんだが！？！？
あの三日坊主で飽き性の私が！！！！
素晴らしい👏
ウォーキング楽しいから全然続けられる
運動は苦手だけど、色々見れて楽しい[にこやか]
歩いて深呼吸すると頭もスッキリするしな！
これからもほどほどに続けていきましょ〜
3あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
今日はお仕事めっちゃ捗った！
いつもよりもたくさん仕事消化できて
嬉しい☺️☺️
凄いぞ、自分！！
途中病みそうになったけど、
深呼吸して何とか乗りきった！
マインドフルネス活用できてるぜ。
もうここまできたら気持ちの持ちようだわ。
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