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レイン 雨
あの頃、鏡を見るたびに何かが違うって感じてた。だからこそ、自分自身を変えることに決めた。
筋トレも食事管理も、正直しんどい時もあったけど、それよりも『変わっていく自分』に夢中になっていった。
1年経った今、見た目の変化以上に、自分を信じられるようになったことが一番の収穫だと感じてる。
まだまだ理想には届いてないけど、これからも自分のペースで進んでいくつもり。
結局、自分の人生、自分で創るしかない。
#ボディメイク #筋トレ #ダイエット記録 #自分磨
workoutの星
3
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愚痴
・顔やせ→フェイスラインスッキリさせる
・脚(太もも)痩せ→一回り、ふた周り細くする
・体力つける→すぐバテるのなんとかする(ランニングorウォーキング)
・スキンケア
・滑舌
・演劇知識の勉強
・ダイエット
増えたら追記する。
#自分磨
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こうしのはるたろう🐹
今日は何をやろうかなー
#筋トレ #ジム #ボディメイク #運動不足
#自分磨
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