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ゲル将軍
#感謝
#有難う
#自分を許す
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🪽天使Stella
その『大丈夫』は本当に大丈夫ですか？
頑張り屋さんで真面目で優しいあなた、だからこそ『こんな事、相談して相手に悪いな』って
『つらい』『くるしい』『たすけて』を
こころの奥にぐっと飲み込んでしまっていませんか？
でもね、それやると反動めちゃくちゃキツいんです。
今ある、自分の，気持ち、認めてみませんか？
『自分ダメだなー』『なんも出来ない』
『生きててもしょうがない』
本当に、そうでしょうか？
きっと、あなたが誰かの勇気や希望になるかも！？
普段、考えてみて欲しいんです。
世の中で普通に働いてる人達、
ちゃんと、ひとりひとりが、
主人公なんですよ
私は、ストレスに弱いのでいつも胃に穴が空いたり、胃カメラ何回飲んだことか。[大笑い]蕁麻疹も出来て肌はボロボロ。不眠症こじらせて
でも、そんな時に知り合った皮膚科の女医さんに言われたんです。
『あなたはあなたのストーリーがあって』
『その主人公はあなた。』
辛い時、苦しい時、立ち止まったって良い。
逃げる事は悪い事じゃない。
立ち止まって休んで回復してから、
チャレンジしてみたってバチはあたらないよ。
泣いたって良いんだよ。
#こころの処方箋
#感情と向き合う
#自分を許す
#肩の荷をおろそう
#自分を愛すると言うこと
Moon River (From Breakfast at Tiffany's) [Remastered]
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💎Moana💎
愛されて
許されて
守られてる
繰り返し声に出す。
許しの言葉
今日は許しの夜だそうですね。
世界中のだれよりも、
自分が自分を許す夜。
#自分を許す #ホオポノポノ #言語療法
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よつば🍀
今日は私の最強メンターの斎藤一人さんからの学びです✨
皆様は、『自分を許せないこと』なにかありませんか❓
私も完璧主義傾向が強かったから、たくさん『自分を許せないこと』ありました。
そして鬱の再発を繰り返してきました。でもその経験から、斎藤一人さんの本に出会いました。
驚愕でした‼️私の親からの教えと真逆で涙がでました。さらにとても生きやすくなりました。
画像に貼りました。
❤️🩹幸せになるためには、自分を許すこと
最近の🍀は繊細の国事件がありたくさんの憤りを感じました。まだ憤りはあります。だからこそこの言葉を口にしておまじない🪄にしてます。
『繊細の国事件🇨🇶を、許せない自分を許します。』
『納得できない自分を許します。』等
皆様も一緒に自分を許してhappy💕になりませんか❓
ちょっとずつ許せるようになると、心が軽くなっていきませんか❓
許せない（執着）するから苦しいの💦
許して執着を手放して、ゆるふわって、心軽くして、皆様と一緒にもっと幸せになりたいと思い、コラムにしました。
人はみんな幸せになるために生まれてきたから。
一緒にもっと幸せになろうよ🍀
今日も生きていてくれてありがとう🌙
いつかあなたに逢いたいから、生きていてくれるだけで嬉しいよ。
大切な時間🕐を私の投稿に使ってくださりありがとう。
#斎藤一人 #自分を許す #ゆるふわ #心軽やかに
許す心
心身健康の星
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