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今日は、札幌ライラック祭りにいってきよ

大通公園をお散歩🐾‪𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )วしてきたよ。

久しぶりの大通満喫してきました。

また1歩前進出来ました💮


#自分を知る

札幌の星札幌の星
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明日から仕事復帰です

B型事業所ですが社会人としてまた1歩前進だ

社会復帰できる幸せ( ´˘` )

#自分を知る
うつ病の星うつ病の星
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ゔぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙


こじが、元気元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶のあかし

とにかく突然叫びます(*^^*)

それがないなら元気なくなってきたかなぁと

でも無理してないか気にしてくれたら

嬉しいです。

宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

#自分を知る


うつ病の星うつ病の星
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今日で、退院後1ヶ月経ちました。

生活リズムが整う事が出来ました。

これも、色々な職員が私のために親身に関わっ

て来れ今日もミーティングを行い自分負担を共

有していただき自分の居場所を作ってくれてい

ます(*^^*)有難い😭

#自分を知る
うつ病の星うつ病の星
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在宅作業復帰

ビーズアクセサリー作り始めました。

«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワク💫

#自分を知る

休職・復職の星休職・復職の星
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今日これ作ったよ!

在宅作業だけどめっちゃ集中したよ!

#自分を知る
作業所の星作業所の星
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お仕事の解禁が出ました(´・ω・`)

今週金曜日からお仕事開始予定

B型作業所から再開します(*^^*)

好きな事が仕事にできる

(ビーズ、レジン、ネイルチップ)

«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワク

#自分を知る
発達、うつ、双極の星発達、うつ、双極の星
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今日は、区役所に行ってきたよ✌️

手帳更新後貰いに行くのも初めに申請した区に

行くので実家のある区役所まで地下鉄乗って行

ってきたよ。

地下鉄乗って出かけられる幸せ( ´˘` )

天気良くて、たくさん歩いてリフレッシュでき

ました\(^o^)/

自分偉いじゃん( ๑´•ω•)۶(,,> <,,)

#自分を知る
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今日は朝突然の雨で☔心沈み気味でした。

晴れてくれたおかげでお散歩🐾‪𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว行けた

よ!( ◍´꒳​`◍ )ヨキヨキ

天気が良いと気分もいいね

#自分を知る
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優

あらゆる執着を手放していっているところで

肉体が在るかどうかにさえもう執着はないんです[照れる]


肉体は私の本質ではないように感じてて

これがあろうが、なかろうが失われはしない

そういう直感が強く感じられています🍀*゜



《それでもまだ肉体を持って現世にいる》


それが【私の魂の意思】だと感じています( ˘ω˘ )



肉体への執着を手放すことが

まだ生きる選択をしているんだということを

かえって強めているように感じて不思議[驚く]



重く感じる自分の中のエネルギーは

少しずつ徹底的に手放します(`・ω・´)



そうなった時今度はどんな自分を知るのか


どんな意思を感じ取れるのか

楽しみです(*´艸`)


私の願望の根底はそこです。


自分のことが知りたい


そのために地球に来たと思っています🌍



現世の目的を果たします✨️


#ひとりごとのようなもの #自分を知る #内観
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優

自分の感じることなら
ある程度の調整が効くようになってきました👏

というか、


例えば
今日はネガティブが出やすい日だとしても

《どうすればより気楽にいられて
揺れを恐れずに済むのか》が

大体わかるようになってきた
という感じです[笑う]



よくやるのは、その感情の海の中で

なにも抵抗しないで漂っている


そういう時が多いです✨️✨️


否定や責めを使うことなく
ただただ感じていることを観察していく( `•ω•´ )

様子みて、上がって来れそうなら
気分を上げようとしてみる🎶



辛そうならポジティブでもネガティブでもない
中央付近でキープしていく。


ポジティブを強いることなくでも
ネガティブに陥ることのない範囲でキープする🍀


そういう自分の中のエネルギー調整を
常に取れた状態に保っていくのが

今私にとって重要なポイントです☝️


これからの私のライフワークだと思います😊


#ひとりごとのようなもの #自分を知る
#笑って生きよう #豊かさ
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ルルルパン

ルルルパン

気になってやってみた!
ボス猫だって〜😎笑っちゃう。
だけど所々当たってるね。
面白い〜!
#ラブタイプ診断 #自分を知る
#友情と距離感 #恋愛 #占い
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優

私の中にいくつも私がいるなーって。
そのいくつもの私を観察してる私もいる[照れる]


⚫️顕在意識 思考 頭 エゴな私

【3次元世界の体験を深める装置】のように感じる

ここは正直そのほかの次元や
世界のことは捉えられないようになってる。

問題のないところに問題作り出す天才w

いまは子犬のように「怖い:( ˙꒳​˙ ):」と言いがちw

惑わされない&置いてきぼりにはしないで
受容しながらこっちやで(👉°-°)👉て
方向を示すのが良さそう。



⚫️潜在意識 お腹 直感的な私

ここで5次元世界とかを徐々にとらえてるイメージ

過去世の記憶や
感情 執着も
ここからトスアップされてくる気がする。

私の魂の歴史を知ってるって感じがする。


⚫️ハイヤーセルフ

つまり高次元世界の自己

いまココとやり取りして
アセンションを日々目指している感じ


直感通じてやり取りしたり
分かるように教えてねってお願いして

例えばタロットやオラクルでくれたりもする。

私の行く道を俯瞰して導いてくれてる存在


⚫️身体それぞれの部位

頭 心 お腹
それぞれ意思持ってますね〜

痛みや色々でアピールしてくる。


変化おきたら
何が必要か聞いてあげると言ってくれたりする。



⚫️観察者としての私

これら全ての自分をまとめて観察してる。


感情の起伏など

常に自分の中は静かな状態にしてて
ちょっとでも淀んだら
クリアにできるようにずっと観てる。


内観おもしろい(=^▽^=)


#ひとりごとのようなもの #自分を知る
#内観
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孤高のすばるSTi🔵🚙✨🚚

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昔の自分。
#自分を知る
#過去を振り返る
#過去の自分へ
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サクラ🌸

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#自分を知る #今日の自分 #今の自分

軽いいいね👍も、深いいいね👍も、
どちらも心のあたたかさ。
あなたは今
どんな「いいね👍」が欲しいかな?🍀.*
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サクラ🌸

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#自分を知る

恋をしたい気持ちって、年齢や立場に関係なく、いくつになってもあり続けるもの。
ただその形は、年齢や人によって変わっていくのかもしれませんね。

歳を重ねての恋は♡

「安心・安らぎ」を求める
一緒にいて落ち着き、心が安定する関係。

「ドキドキ・キュン」を求める
若い頃のように胸が高鳴る高揚を、もう一度味わいたいという想い。

どちらも自然な欲求ですが、お相手とこの方向性がすれ違うと、関係が難しくなることもあるように思います。
自分は今、どちらの感情に惹かれているのか?を意識してみるのも大切かもしれませんね。

きっと多くの人は「どちらも欲しい」そんな気持ちを抱えている人も多いのかもしれませんが☺️✋

あなたは今、安心? それともドキドキ?
どちらの欲求が強めでしょう?🤭
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