ネガティブな出来事をネガティブな表現のまま吐き出したくなっちゃう時って、つまり自分の心の状態がネガティブなんだと思う。心がポジティブだったら、ネガティブな出来事も笑って話せるもんね。だからネガティブに過敏に反応しちゃう時は、まず自分の心の中を覗いてみるのが良いんだろうなと思います。#自分に言ってます
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