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ぱや
マウント取られたら
イヤだけど
心の中で自分に
〇〇するべき!
って思っちゃうのも
実は立派なマウント
なんですよ
って誰かが教えてくれた
人にされてイヤな事は
しちゃダメよ
って小さい頃教わって
守ってきたはずなのに…
自分が自分に
イヤなことしてたんか
って思ったら
ものすごく
かわいそうになって
もうやんない、ってなった
でもコレはクセだから
これからもぶり返す
きっとね
でも
気付いてやめる、を
繰り返して身体に
覚えさせれば
ちゃんと直るから
地道にコツコツ
直してくよ
どんなに他人から
イヤなことされても
自分だけは
常に味方でいよう
ねぇ、わたし
#ひとりごと
#マウント
#いじめない
#自分との約束
#音楽をソッと置いておく人

Little Things

くろ
#ダイエット頑張る
#OWN
#fitbit
オウンはお休み日だったので、
ちょっと動画キツめの頑張ってみました。





くろ
#ダイエット頑張る
#fitbit
そこそこ



くろ
#ダイエット頑張る
#OWN
#fitbit
そこそこ頑張れました。
明日からはもう少し欲張れたら
減量を加速したいなぁ。
連休やら、連休あけお仕事負荷ストレスで
継続することができるだけ可かなぁ、なんて
ゆるくしたのもあり体重減少はながらく停滞。
せっかくだから、最初の目標を
忘れずに完遂したい!頑張れ!自分!
娘の卒業式、自信持って一緒に
写真に娘と写りたい!





くろ
#ダイエット頑張る
#fitbit
なんとか



くろ
#ダイエット頑張る
#fitbit
昨日よりはできました。



くろ
#ダイエット頑張る
#OWN
#ダイエット
今日は寒かったのと、仕事の疲れからか
たくさん寝て過ごして充電にあてました。
でも、運動はそこそこやれました。
まぁまぁ😊な1日になりました





くろ
#ダイエット頑張る
#fitbit



くろ
#ダイエット頑張る
#fitbit
低空飛行中💦



くろ
#fitbit
#ダイエット頑張る
今日はすくない💦
また明日は頑張ろう


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🍶🌾えちごちゃん🍓
忘れてた事を思い出した今
栃木県のフクロウ神社へ去年か今年行く予定だった事を🦉
今年行けたら行こう
もしダメなら必ず来年の6月までには行く
#思い出した事 #自分との約束 #記憶 #フクロウ神社 #スピリチュアル

わかめ
もう後ろ向きの人生はおしまい!
またかじりついて生きて行く!
自分の人生を良くできるのは自分だけ!
明日B型の社長に変更をお願いして
まずはB型で5連勤頑張ってみる!
#B型作業所
#自分との約束


MAKOTO🌎🕊🍀
相手の時間とエネルギーを奪い
奪われてはいけない
異性であれば尚更慎重にせよ
#ひとりごと #自分との約束

ばど
#自分との約束
"今月は花を見に行く!"
そう月初に決めてて
果たしに
行ってきました。
やっぱり花は癒されるな〜☺️
#ひとりごとのようなもの
#お花畑
#脳内お花畑









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