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みなみ🌷

みなみ🌷

どうしても自分を認められないです。
自分に自信をもったエピソードあれば教えてください!

#自分を変える #自分好きになりたい #自信がない
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ちえ/カウンセラー

ちえ/カウンセラー

愛着障害の人が自信がないのは、
“自信を持たないほうが都合がいい”からです。

自信がないことで、
「もっと頑張らなきゃ」と努力できる。
「期待に応えたい」と周りに合わせられる。

そうやって、ずっと自分を守ってきたんです。
だからあなたは“自信がない”んじゃなく、
“守るための選択”をしてきただけ。

多くの人は「自信がない自分」を責めます。
でもそれは、あなたが生き延びるための“思考のクセ”。
誰かに否定されないように、失望されないように、無意識で自信を封じてきただけなんです。

もうその生き方を続けなくて大丈夫。
自信を持っても、ちゃんと愛されます。

#愛着障害 #愛着 #自信がない
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いぶ

いぶ

自信が無い方がいい。自信がないから自信を持つように努力できるもの。

これはゲッターズ飯田さんの言葉。

そっか。
私は無限の向上を目指してるから、
自信がない性格を選択してるんだね

不安は努力すれば
ある程度解消できるようになってるのか。

#幸せになろう
#自信がない
幸せになろうの星幸せになろうの星
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金太

金太

これまで生きてきて これなら自慢できるぞ!ってのが無い…

何やっても中途半端 それって他人と比べてるんだけどね 人と比べるな!とよく言うけどそれも治せない

#他人と比べる #自信がない
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るい🌺

るい🌺

自分に自信がない。もっと可愛くなりたい
可愛かったら良かったなぁーって自分を
せめてしまう自分が切ない。
自分磨き頑張ってるけど、メイク研究したり
色々してるけどさぁ、なんかイマイチで
そしたら良かったって悲しくなるだぁ。
#可愛くなりたい #自信がない
#切ない
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のらうめ🐈‍⬛

のらうめ🐈‍⬛

語彙力ほしい

自分の声が問題なのか……?
#自信がない
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midi

midi

好きな人ができて
毎日、とりとめのない話を交わす
最初は興味があるから
会話は弾むも
だんだんと会話も減ってくる

それでも頑張ろうと思うと
なんだか辛くなってきて
私と一緒にいて
楽しいのかしら?と
疑問に思ったりする

こんな自分はイヤなのに
そんな自分になってしまう

自分で作った落とし穴に
どんどん落ちていきそうで
怖くてたまらないのです。

#自信がない
#人間関係
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