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まみ

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いつも視聴させていただいてるB-Flowの、

【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ

これ本当に効いて感動！！！✨️


#ヨガ
#肩こり改善
#巻き肩改善
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