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遭難

遭難

満員電車でギャン泣きする赤ちゃんと遭遇。タイミング悪くノイキャンイヤホンは充電切れ。降りてからも耳鳴りと頭痛が数時間続いてる…。私は子供産むの無理だなって改めて思いました😇
#聴覚過敏
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らん

らん

聴覚過敏の5歳娘、トイレのハンドドライヤーの音が超絶苦手。男性用女性用こどもトイレが集まったミロードのトイレに行って、私が急いで身支度してる最中、他の人が使うハンドドライヤーの音にパニックになり、外に逃げた今は色々な音にキレ始めた。音に超過敏になってしまったらしい。
コロナが激しい時はなかった「ハンドドライヤーの音」
使っている人は、後ろで子供が「うわ〜」と耳を塞いでさわいでいても、「?」だろうし、使わないでください。なんて言えないし。

今は公園で鳩と遊んでる娘。これから色々苦労するんだろうなあ。

とりあえず、今はトイレ入るのも困ってる。

#子育て
#娘は発達障害
#聴覚過敏
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こしあん🍵

こしあん🍵

DRUM TAO 30周年記念「THE TAO 夢幻響」

私の県に来てくれないかなぁ〜[大笑い]

舞台が見たい!!
パニック起こさないか心配だけど!

#聴覚過敏 #独り言 #オタ活
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こしあん🍵

こしあん🍵

車検..整備工場内でとても丁寧な説明
ありがとうございます[にこやか]

でも....
#聴覚過敏 な私にとってはパニック寸前でした
クラクション
鉄と鉄がぶつかる金属音
なめてました。びっくりし過ぎて疲れた...

はぁ、あと1時間....[目が回る]

#独り言 #ptsd #うつ病
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サラ🐈🍎

サラ🐈🍎

私にしてはだいぶ早起き
gm〜🌏
#新しい音フェチ #この星で見つけました
#聴覚過敏
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しの

しの

日帰り温泉、混んでそうなので空くのを待ってます。混んでると #聴覚過敏 #化学物質過敏症 が出やすいので。
#いまそら #イマソラ
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༺kaii༻🐬

༺kaii༻🐬

諸々の受給者書の更新時期。
文書科は長蛇の列。
精神科の窓口担当者はわけわからんちん言うし、役場に電話して確認をお願いしたりと既にexhausted [大泣き]
循環器内科も時間を押しているし生還できるか不安になてきた。←本気

あと何時間掛かるだろう。
エアコンきいた静かなお部屋でゴロゴロしたひお。ひーん[大泣き][大泣き][大泣き]
#愚痴らせて下さい #過去画像
窓口のお姉さんの声のトーンと早口が地獄[大泣き]
#聴覚過敏 #吐き気してきた #うつ病
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༺kaii༻🐬

༺kaii༻🐬

逃げ場がない。

パートナーさんは一年前から隣人さんになった。

私が持病あるから緊急対応して頂けるように部屋の鍵を渡したのだけど
鍵… 渡さなければ良かった。

勝手に入ってくんな!
騒ぐな!
と思ってしまう心理や体調の時がある。

空気読めよ!
とも頻繁に思うんだ。

私が向こうへ訪問してるなら
疲れたり距離欲しい時には
「じゃあ帰るね」ってその場を去れるのにね。
でもそのパターンは2%位で、「帰るね」の後を付いてくるし…。




そのせいかな疲弊の蓄積。

好きとは思ってないのかも、あの人のこと。





嫌なんだよね、基本的に、他人が部屋に入ってくる事。それは病的レベルでね…


もうやだ
人里離れたい。

別に良いよ
孤独死で。

どの道死ぬのは「自分ひとり」なのだから。


#パーソナルスペース #嗅覚過敏 #聴覚過敏 #回避性愛着障害 #うつ病

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ロウ

ロウ

自撮り載せるつもり全くなかったけど、本当しんどい時、こんな姿で出歩いてるから…
不審者じゃないんですよ。
ただ、音と光への対策してるだけなんです…

少しでも知ってる人が増えてくれますように🙏🙏

#感覚過敏
#聴覚過敏
#視覚過敏
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ありんこ

ありんこ

GRAVITY初心者
30代
ゆるく話したい
返信遅くてもOK、私も遅いです。
通話NG。
コミュ症で会話続けるのが苦手😫
なので自分からメッセージやコメントはあまりしないかもしれませんが、それでも良ければよろしくお願いします!

♡好き
SnowMan/杉田智和さん/神谷浩史さん/マテムり/DGS/MOB/国内ドラマ/俳優/声優/アニメ/腸活/麹生活

ゆるくダイエット中
#ダイエット友達募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい
美容/料理に興味はある
最近ヘアケアとかネイルケアとかちょっと頑張り中

APD/Lid(#聴覚情報処理障害 /聞き取り困難症)、#聴覚過敏
IBSガス型( #過敏性腸症候群 )で常に腹痛持ちです。
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hiro

hiro

#聴覚過敏 です

以下全般苦手なのでヘッドホンが手放せません

流しの水音
食器の音
ポリ袋のシャカシャカ
乾燥機
食洗機
掃除機
ドライヤー
乗り物全般
踏切
電車のアラーム
プリンター
くしゃみ
発泡スチロールのすれる音
換気扇
自分が見ていないテレビの音
パチンコ屋の音
選挙カー

けどこれらのうち
自分が主体となっているときは
大抵平気 自分で料理したり掃除するのは比較的大丈夫

自分の関与していないところで
出てくる音に敏感な模様

似た症状のかた
おられますか?
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ロウ

ロウ

感覚過敏の対策皆さんどういうのしてますか?
私なりの対策アイテム載せておきます。
この後個別でレビュー?感想も載せときます

#感覚過敏
#聴覚過敏
#視覚過敏
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みかん

みかん

loop買ってみたー!
こういうの買ったことないから比較のしようがないけど、症状が軽減されるといいな…。

#聴覚過敏
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風の丘のルルー🪡

風の丘のルルー🪡

#感覚過敏 #聴覚過敏 #イヤマフ
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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

24時間以上勤務を終え帰宅の旦那さま
寝れるように
息子と帰宅する前にニトリへ出かけてみようと…目的地2km手前くらいまでの間に息子くん揺れとしんどさがではじめ🏠に帰りたいと…
🏠に戻る!送り届けてもう1度ニトリ
上の2人の同級生ママと子供に遭遇…
間にパパのいびきがすごすぎて気をおかしくしてる息子[冷や汗]
2階に行ってもノイズキャンセリング使ってもダメらしく…
以前買ったいびき対策グッツは全部❌
聴覚過敏(›´-`‹ )ツラ
色々疲れてしまってぐったりの日[冷や汗]
広告で流れてくるいびき治療?レーザーみたいなあれやってみない?と進めてはいるけど

息子にパパのいびきでみんな大変になってる💦と言われ…
一生懸命働いてるから寝かせてあげて…と口では言いつつ自分も聴覚過敏が酷くなってる日で身体は反応してしまってる[目が回る]
イヤーマフ買うか‼️?
#悩み #聴覚過敏 #ひとりごとのようなもの
わんこの寝息?いびきはとっても可愛い(笑)
ꉂ(ˊᗜˋ*)‪𐤔‪𐤔
HSPの星HSPの星
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あけみ🍇

あけみ🍇

皆さんの聴覚過敏の辛さの投稿を見て、
仲間がたくさんいるって思ったら、
気持ちが落ち着いて来ました。
ありがとうございます。

今日、病院行って、体が楽になったので、久しぶりに100均に寄ったら、いつもより店内の音楽が爆音で。
イヤーマフもノイキャンイヤホンも全く効かず、
すごい勇気出して、店員さんに頭痛が辛くて、音量を小さくして欲しいって頼んだんです。
でも、下げたのか分からないくらいで、
結局パニックが出て、何も買えずに車で号泣…

もっと具体的に音を半分くらいにしてほしいって言えば良かったのかな。
でも、言うだけで精一杯で。
心折れちゃいました…

でも、言えた自分を褒めたい。
めっちゃ頑張った[大泣き]

#うつ病
#脳脊髄液減少症
#聴覚過敏
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ベネトナシュ

ベネトナシュ

結局保健室なっちゃった。。
全部出たいのに出れない自分に腹立つ😭

恐怖心が止まらへん、、。。

手の冷たさえぐい。怖い。今の状態複数人の方々見たらもうあかんくなってまう。

何もかもが怖く感じる、、。

なんで音と人ってこんなに怖いんやろ、,。

授業中の人の笑い声とかいろんなグループの話し声全部耳に入ってくるねんけどなにこれ。

まじでこわい、、、、、、。。、、恐怖


恐怖心に全身があふれて動悸が止まらなくてとりあえず辛いというか怖い、、。落ち着きたいのにおちつかないー。あーーー。。。

無理なことが増えていく
できたことができなくなっていく
そんな自分が情けないというか
なんか、もどかしいね

#対人恐怖症 #hsp #うつ病 #聴覚過敏
HSPの星HSPの星
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ねこ

ねこ

loopのQuiet使ったら電車通勤マシになった〜
今まで耳に刺さってたあらゆる痛い音がただの音になった気がする[照れる]
#聴覚過敏 #HSP
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ポロリ

ポロリ

#聴覚過敏
なんだかさーこの季節なのに、毎日暑いから窓を開けるじゃない?今日土日じゃない?
聴覚過敏がすざまじいぃですーー🥹🥹
車の音とか、、

でも家族とかには窓閉めてとか言えないじゃん💦耐えてるけどどうしたもんかねー😅
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紅水海

紅水海

う〜…間近にいた訳じゃないのに…
子供の甲高い声聞いたら頭痛い…。[目が回る]
耳栓持ってくれば良かったぁ…。
だから、土日に外出るの苦手なんだよなぁ…。
(だからといって、平日も人多いから苦手だけど…。)
#聴覚過敏
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重力の都

重力の都

子供の聴覚過敏は理解され始めたけど、大人の場合はただのわがままになっちゃうんだろうな
#アラフィフ
#独り言
#聴覚過敏
#発達障害
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重力の都

重力の都

バリバラで感覚過敏やってたけど、自分の職場では全然理解されません
ただのわがままかクレーマー扱いです
少しでも理解が進むと良いなぁ
#アラフィフ
#聴覚過敏
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パンプリン

パンプリン

おすすめの歌教えるね!
「ただ声ひとつ」良いからきいてみて!
9歳の娘がいつも色々、勧めしてくれる。。。
感想も聞かれるので
家事の合間に聴く。
良い曲 良い声 良い歌詞
歌詞が特に良かったぁ

娘「コレはママなら絶対に泣くでしょって思って」と。。。。
当たってる。

9歳かぁ
頭の中にインプットしたいことが
学校の授業じゃない子?
クラスは人が多すぎてムリな子。

「自分で大勢いるところは無理だとわかってて
自分で無理だと話を出来て、すごい偉いね」

少人数で学べる教室を
探してる。気にいる場所を必ずみつけてあげるからね

#聴覚過敏 #感覚過敏 #偏食 #
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ベネトナシュ

ベネトナシュ

耳が過敏すぎて
今日姉帰ってきて姉うるさくてイラついて
些細な音にも家ではならんかったのに
今日調子悪いのかすごく気になってイライラして
あたってしまった。

やけど今は心のムカムカが止まらへん

感情さんどーなてるの、。。。

もういやや。

昼間薬飲み忘れた自分のせいやのに。
ほんとごめんなさい。

#聴覚過敏 #対人恐怖症 #うつ病 #hsp
HSPの星HSPの星
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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

パパが久しぶりに早めの帰宅
息子が泣きながらお酒飲むのを嫌がる……
やっぱりいびきとか感覚過敏と聴覚過敏と我慢してきた感じから一緒にいるだけで拒否反応の様に😭ᩚ私もだいぶ頑張って調子くづしたけど
誰も悪くないから難しいんだよね
上手く距離を取りながらストレスの折り合いを付けてくしかないのか……
一般の家庭ではこういうことはないんだろうか……
禁酒も本人がしたくてするならいいけど
働いてお酒も多少は趣味というか息抜きだから
上手く間を取り持ってきたけど……
今は難しい[大泣き]#聴覚過敏 #いびき #悩み相談 #HSC
不登校の親の星不登校の親の星
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❄︎わた雪❄︎

❄︎わた雪❄︎

10㌔弱歩きました🚶

散歩なら大したことない距離だけど
今日はカジュアルパンプス…

詳細は、他人の情報を巻き込むので㊙️🤫
久々のパンプス疲れ…
懐かしい…
シンドイし、歩いた理由もシンドイけど

こんな靴でも距離いけるんだ…と
少し調子に乗りたい達成感と痛みです[照れる]
でも慣れない時間を過ごして
偏頭痛と耳鳴りは止まらないかも[泣き笑い]
めんどい体質 笑って乗り越えるしかない!
#ひとりごとのようなもの #聴覚過敏
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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

きのうからまいってる[目が開いている]
聴覚過敏が辛すぎたけど上手く回避できないでいて昨日図書館に少し気分転換に行こうって決めたらもう手遅れやったぁ[目が回る][冷や汗]
図書館のたどり着く前にダウン( ˶°⌓°˶)
もっと手前で発散できればいいのに
相変わらず下手くそだぁ💦



#感覚過敏#聴覚過敏#低空飛行
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アザミ

アザミ

#HSP #共感疲労 #感覚過敏#聴覚過敏
#メンタルヤンキー はじめました🍀
57歳のおばちゃんです。HSP気質や色々あり、先週はヒッキーでした! B型作業所に通所しています。先月まで調理の作業所に6年通所していましたが。生活環境が悪いのでサポートしてくれる作業所が見つかったのでかわりました。
季節の変わり目等もあり環境がかわった事もあり引きこもっていました。作業もハンドメイドの作業で。好きな作業ではあるんですが。今は楽しめなくて。今は1週間ぶりにスタバに来ました! 暫く外に出てなかったのでくたくたです。
長くなりましたが。よろしくお願いします。
HSPの星HSPの星
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キャラメルコーン

キャラメルコーン

聴覚過敏やなあってほんまによく感じる
どんな小さい音でも大きく拾うからテレビ見てても声がほとんど聞こえん、話がわからんようになる
おとんのくしゃみで鼓膜が破れそうになる
些細な音でもわかるから、誰か来たっておもたら100%正解
特に宅配とか、車が停まってドアが閉まる音でわかる

#聴覚過敏

こんな私が騒音ひどい工場でひとりだけイヤマフしとらんとしんどくて仕事できんのんわかるやろう?
この工場、私の体に合ってなさすぎるんやろな
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亜希

亜希

聴覚過敏気味だからノイキャンヘッドホン買おうと思ってるけど、どれがいいか分からない…(´・ω・`)いいなと思ったらレビューボロクソだったりして困る
出来れば耳が痛くないやつと遮音性が高いやつがいい……
教えてくださいm(_ _)m
#ヘッドホン
#聴覚過敏
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ムギとHOP✩.*˚

ムギとHOP✩.*˚

最近、上司が防災訓練の予告をしてくれない、、

訓練箇所、今日の配置の超近くだし
耳とメンタルが死ぬ😇

あと、30分後。
気合いでやり過ごす。

#聴覚過敏
#防災訓練
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まーす

まーす

洗濯機うるさすぎて頭痛い
終わる気配ない( ߹꒳​߹ )
#一人暮らし #聴覚過敏
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まーす

まーす

ファーストフード店うるさいからあまり行きたくない
今日体調悪くて倒れるから行きたくないのに( ߹꒳​߹ )
まだイヤホンで好きな音楽聞いてたらマシだけどできない
地獄
#毒親 #聴覚過敏 #人間関係
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オポチュニティ

オポチュニティ


はじめまして、オポチュニティです。
読書家さんと繊細さんのお友達募集中です(それ以外の方でも大歓迎です)
汐見夏衛さん、青山美智子さん推しです📚

#読書
#HSP
#聴覚過敏
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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

発達障害の診断があって日頃から感覚過敏で配慮を受けられる場合は、周囲からも理解してもらうことができそうですが、HSCの場合はどうしても誤解されちゃうことがあるから家族の協力が必要不可欠💕

💚発達障害には、自閉症スペクトラム症(ASD)やADHDというように病名は違えども、

“共通する特性”と、それによって生じる“共通するお悩み”というものも存在するんだよね…

刺激に対しての五感の敏感性(感覚過敏)や、
能力の得意・不得意の差が大きいこと
(能力のアンバランス)

感覚過敏の方は、音、光、気温、気圧、湿度、皮膚感覚などに対して非常に敏感で…

そのことにより気分が悪くなってしまったり、
体調を崩してしまったりも😭

どの刺激に対して敏感かは、人によって違いがあるから

自分にあった対策(例:サングラスや耳栓の利用)を取ると楽になるよね✌️
私はノイズキャンセリングイヤホン✌️

遮光レンズのメガネを使ってるよ♥️

自律神経は、体の調整役🤝
気圧や気温の変化に体がうまく対応できるのは自律神経がちゃんと働いているから😋

でも、発達障害☆HSCっ子は自律神経がうまく働かないことが多く、気圧や気温の急激な変動に体がついていけなくて情緒が不安定になったり、パニックを起こしたりしてしまう子もいるの

「台風の時なんて、朝から泣きじゃくる子がいるよ‼️
ってお友達の保育士さんからおしえてもらったことがある‼️
投稿でお知らせしたことがあるけど、

アロマの香りが、自分を落ち着かせるお守りに✨

自律神経に香りの分子は次の経路をたどって、自律神経に到達するからはやい🤗

空中に分散する匂いの成分→鼻→嗅覚を伝える嗅神経→大脳辺縁系(快不快)→視床下部(大脳辺縁系の情報を神経に伝える)→自律神経👐

香りによって落ち着いたり、元気づけられたりするのには、脳の中でこのような反応が起きてるんだよぉ🤗

大人も子供も少しでも自分の気持ちが和らぐ方法をみつけて✨少しでも楽しく楽に生きやすい社会になったらいいね💚✌️
私のお家はこれやってるよぉ〜とか
他にもいい方法があったらコメントで教えてね♥️🌈コメントしてくれたら泣いて喜びます😊♡(笑)

#アロマでセルフケア #感覚過敏 #HSS型HSP#聴覚過敏#ミソフォニア
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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

今日は1日気象病の頭痛( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )🌀朝は少し休憩させてもらいたかったけど次男くん元気過ぎる
(良いことだけどね💕︎)一生にお散歩行って
パパも寝てて(いびき(笑))
頭痛薬のんで🍓
お家で逃げ場が無くなっちゃって図書館に休みに🌱図書館落ち着く…

小さい頃公園に子供達遊ばせながら横にある昔ながらのおばちゃんのパン屋さん😊久しぶりによってみた🤭懐かしい🧸思い出が蘇るね(笑)
#低気圧頭痛 #図書館 #聴覚過敏 #PMS
HSPの星HSPの星
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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

1週間連続勤務の上
土曜は朝5時に家でたのに
今日の昼家に帰れたんだもんなだれ込むように1階で寝ちゃうよね…一生懸命働いてきただけなんだよね…お疲れ様です[大泣き]

息子も自分なりに切り替え気分転換はかり…
今から歩きに行くから一緒に行かない?と
誘ってもらったので
からだの方を動かして
疲れさせてきます✋
#聴覚過敏 #パパお疲れ #みんなお疲れ
HSPの星HSPの星
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今宵

今宵

モスキートーン
ネズミ避けの音
充電音

自分これが聞こえているらしいです
#聴覚過敏
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ゆあたん

ゆあたん

聴覚過敏のためブラックフライデーでめちゃ高い耳栓買ったが、良すぎる。 音が入ってくる大きさみたいなの変えれるし、これで家の中のテレビの音量問題解決だ…!#耳栓 #聴覚過敏
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レノラ

レノラ

家電たちが奏でる音楽の音が今夜は雨音混じり。
寝れるかなぁ。
#聴覚過敏
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まーす

まーす

うるさくてしんどくてなにもできない
帰りたい
#人間関係 #聴覚過敏 #短大
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まーす

まーす

聴覚過敏理解してくれる人居ない
#人間関係 #聴覚過敏
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音大受験生📖🎷

音大受験生📖🎷

職場の有線で曲聴いてて分かった。
まだ苦手な音あるの治ってない。
天井のスピーカーから流れてただけなのに苦痛に感じた。確信を持った。

私、まだ、籠った音苦手。回避行動するくらい苦手。じっと耐えてるのきついくらい苦手。

職員に話に行くのだるい…#聴覚過敏
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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

朝はいつも今まで自分が困り感あっても合わせて知らない我慢をしていたみたい
朝はご飯用意したらノイズキャンセリングイヤホンでホワイトノイズを聴きながらただただ雲の動きを…空を眺める☁️自分なりの瞑想🧘‍♂️
#HSP#聴覚過敏 #化学物質過敏症 #ご自愛
HSPの星HSPの星
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くま

くま

聴覚過敏?気になりだしたら不快な音が聞こえた瞬間、全身をはいずりまわり、気持ち悪い。耐えられない。いー!!!てなる

#聴覚過敏
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音大受験生📖🎷

音大受験生📖🎷

大きい音苦手なくせに、テレビで「ミセスのライブ見たい」からってボリューム結構上げて、なのに、耳塞いでんの。私は何がしたいん?#聴覚過敏
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まーす

まーす

苦しくて教室抜けて落ち着いたら戻ろうと思っててもなかなか落ち着かない
#人間関係 #聴覚過敏 #短大
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まーす

まーす

治るなら少し生きやすくなるのに
#人間関係 #聴覚過敏
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まーす

まーす

耳栓ちっちゃいからすぐ失くす
( ߹꒳​߹ )
#聴覚過敏
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