おはようございます🌞昨日は12時前に眠れたゾォ⤴️やはり。人間は睡眠が大事だな。依存は，脳内麻薬が出ている状況になりますよね。お酒、女、男、ギャンブル、浮気、薬物、買い物、グラ笑←😆脳内で麻薬出さない程度に扱わないと、自分に皺寄せがくるなと。それをやることで気持ちいいけど，爽快感が生まれるのか？人生の向上が狙えるのか？ここが大事でしょうね。本物の薬は本当にダメだけど，脳みそないでは同じ状況になるんだよ。脳みそでその成分が分泌させないように色々なことに心を持っていけるようにならないとね！楽しい、心地いいだけではなく、自分の体を大切にしましょう🥰#脳内麻薬 #考え方変換 #GRAVITY依存症
