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まぽ
母親のように 慕っていた方が 亡くなった。
私は その方を 「お母さん」と呼んでいた。
私が 1番 苦しかった時 いつも
影で 見守ってくれて
あなたのカラーで やっていいのよ!と
励ましてくれる人だった。
とてつもなく 暖かくて 大海原のような
心の持ち主の方で
時には 間違った道を 進めば厳しく 叱ってくれて
私が 計り知れない挑戦をする時も
誰よりも 心から 祈ってくれる人だった。
私は 5歳の時に 母親を 亡くしている。
でも ありがたいことに 「お母さん」が
心の穴を 埋めてくれていたことに
今になって 気づいた。
「お母さん」のメイクした顔は 見たことがない。いつも しわくちゃな 飛び切りのいい笑顔で
接してくれた。
今日は 最後の 親孝行として これから
死化粧をして 飛び切りの美魔女に
変身させようと思います。
最後まで 投稿 読んでくれて
ありがとうございます[照れる]

まぽ
本当に 大切な 有益情報を お伝えする時は
フォロワー限定投稿している[穏やか]
いつも 投稿見てくれて ありがとうございます。
フォロバ出来てなくて (。ノωノ)ごめんね
まぽ
女性は いつになっても
どんなに歳をとっても
キレイでいたいもの。
でもね…。
シワって その人の人生そのものだと思うのです。
目をしわくちゃにしながら 笑ってる
お年寄りを見てるとステキだな〜って
幸せそうにしてると こっちまで
嬉しくなっちゃう。
そりゃね。スキンケア 大事です。
でもやっぱり 世界で1番 最高級な
美容液は たったひとつ。
鏡に向かって
「あなた 今日も キレイよ✨」って
自分に 言ってあげることだと思うのです。
まぽ
みかんの皮のお茶で美肌になるの[穏やか]✨️

まぽ
体と心の不調の原因は ストレートネック( ⊙⊙)!!
頚椎2,3番が ズレてると 神経圧迫を起こして
偏頭痛・不眠症・精神疾患・肩こりの
症状が出るから 要注意⚠️
慢性的に悩んでる人は
ビール瓶をタオルで巻いて 首に当てて
湾曲を作って 首をストレッチしてみて〜
改善出来なければ 頚椎を動かせる
信用出来るカイロプラクターのDrを
探してみるのも オススメ\_(・ω・`)ココ大事
正しい施術は ホンの1~2mm 動かす程度なので
実際 何されてるか わからないくらいなので
激しく ボキボキ施術するDrは 危険です⚠️
体の不調は 骨の捻れから!
お大事に〜( ´-ω-)σ ピンポーン♪


まぽ
お肌のくすみの原因は 腎の疲れ。
足首 手首の冷えを取ると
くすみが取れて 目の下のクマも
消えるよ。
あとは しっかり 鏡を見て
今日も キレイねって 褒めてね( •̀ᴗ•́ )و
#スキンケア
まぽ
お肌が乾燥しちゃうのって 腸内環境が
良くないってこと。
小麦製品 乳製品を ストップして
朝と寝る前に 白湯を飲んでね( ⊙⊙)!!
#GRAVITYスキンケア部
まぽ
大人女子の特権だもの。
たまには ガチで キメてみるってのも
いいんじゃない?


まぽ
美肌と健康を保つ秘訣は
アルカリ体質にすること。
わかっちゃいるけどさ🤔
酸化するものほど
止められないし
とまらないし
美味しいよね😋

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新着
まぽ
マツエク⇒カーキブラウン 9〜10mm Jカール
カラー&カット
マツエクって ブラックにしちゃうと
印象が老けちゃって
12mm以上にしちゃうと
逆に腫れぼったい目になっちゃうから
ホントのオシャレさんは
カーキブラウンの方が ナチュラルに
見えるんだよ。

まぽ
メイク迷子ちゃんたち これやってみて!!!!!
赤リップとコンシーラーつけて
スポンジで叩くように軽く全体に
馴染ませるのだけ☝️
立体感バツグン 垢抜けメイク出来るよ😳
ポイントは 赤リップから馴染ませて
コンシーラーを全体に叩きながら伸ばすべし!
軽くポンポンしてみてー\_( -᷅ ̫̈-᷄ )ここ重要!

まぽ
#天使と悪魔のささやき
美を追求してるから 徹底的に
食のこだわりも強いんでしょって?
とんでもございませんことよ(∿°○°)∿ ︵ no〜
こんなの 食べたら トランス脂肪酸だし
体も酸化して お肌も潤いとハリが
なくなっちゃうだろうし
髪の毛だって パサパサになっちゃうだろうし
毛穴だって開いちゃうし
腸が冷えちゃって 足も浮腫むだろうし
血液だって ドロドロになっちゃうし
夜8時過ぎちゃってるし
朝 顔が浮腫んで美白じゃなくなるだろうし
仕事だってーのに ガーリックたっぷり
かかってるし 毒々しい乳製品たっぷりで
腸内環境が乱れるしな〜
ご丁寧に 加工食品 乗せちゃったから
癌リスクだって 爆上がりしちゃうし
そもそも お肌のメンテナンスすら
めんどくさいんよな〜
と!思いながら 美味しく食べるんです😋
人生こんなもんです[穏やか]
毎回 葛藤するけど 悪魔が圧勝します[穏やか][穏やか]

まぽ
#街中ランニングが出来ない理由
#ジムに行く理由
毎朝 グラ友さん達が 一斉に
朝日画像とランニング投稿をするので
いつも 羨ましいな〜🥹と思って
真似してみた結果...。
AM5時にランニングしてみる。
1km走ったとこで散歩してる
知り合いのおばあちゃんに遭遇。
これから仕事で 体力使うだろうからと
車で家まで送ってくれる。
日を改めて...。
AM8時にランニングしてみる。
「おーい!まぽ先生!!
朝ごはん食べていきなー」と
独居生活のおばあちゃんに声をかけられ
朝食をご馳走になる。
お腹いっぱいになるので 走る気力をなくし
家まで 車で送ってくれる。
時間を変えて...。
PM4時ランニングしてみる。
犬の散歩途中のおばあちゃんに遭遇。
採れたて野菜があるからと
声をかけられ 大量のきゅうりとナスを
持たされ やっぱり 車で送ってくれる。
再度チャレンジ...。
PM7時ランニングしてみる。
カラオケ老人会帰りの
軽トラに乗ったおじいちゃんに遭遇。
夜道は転んで怪我したら
お客様みんなが困るだろうからと
家まで送ってくれる。
いつも地域のおじいちゃん おばあちゃん達に
過保護にされてるので 思うように
風を感じながら 街中ランニングが
出来ないでいる。
そして今...。
車で ジムに行って
ルームランナーで 3km走るのが
ルーティンとなっているッ!😊
まぽ
20.30代は 加算法の美容。
40代からは 消去法の美容。
解毒、排泄が大事ってこと。
まぽ
@リリー ®️🌞🌛🐑 さんに
却下されそうになったけど
申請 許可してくれたので😇
早速 #今日のコーデ
キャミソール パンツ GU
ミニバッグ ボッテガ
足袋ブーツ マルジェラ
メガネ JEANS
仕事の合間に 銀行さんと打ち合わせ。
行ってみたら 印鑑忘れて 出戻り💦
朝からハードスケジュールで
時間押してるのに
う〜ん やっぱ 足袋ブーツ
かわちぃ🫰🏻💗ってとこの写メ🥰
では また出直し ⊂(・ω・`⊂))))))行ってきます〜!

まぽ
ボディーラインをキープするには
筋肉はつけないようにしている[穏やか]

まぽ
白湯!

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