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Erna
鰯の水煮缶を使った簡単アレンジ
鰯のグラタン
今日のごはんは？魚かぁ〜ってがっかりしちゃう人も、
洋風アレンジだと喜んで食べてくれるんだよね
味付けは水煮缶に塩味がついてるので、
おろしニンニクを少々。これだけ！
ホワイトソース等も不要で簡単だよ〜
フライパンで玉ねぎとパプリカ炒めて、
水煮缶汁ごと入れ、おろしニンニク少々、
炒めて汁気を飛ばして、
グラタン皿に入れてチーズかけて、
トースターでほどよく焦げ目がつくまで焼いて完全〜
水煮缶は今回はイワシを使ったけど、サバ缶のときもあります。
パプリカは業スーの冷凍野菜を使用。時短にもなって楽チン♪
#アレンジ料理 #缶詰め #鯖缶 #鰯缶
自炊の星
4
81
kei＋ 🐲
小さい頃、桃の缶詰の桃食べた後の
あのシロップ…
飲んだよねー
そしてこの商品はまさにそれ
ってかそれだけ🥤
美味しいなぁー
#コンビニ
#桃の缶詰
#桃
#缶詰め
#ジュース
1058
🍀ponate🐾
時間軸壊れてまーす🐈
昨日のお昼ご飯をこの時間に
あげちゃうよ🤣💦
メニュー
❉カップヌードル
（カレー味）
❉マッシュポテト
❉さんま煮付け🐟
（缶詰め）
✐
さんまの煮付け缶詰めを
見つけたので買ってみたけど
🤔って味だった
#サンマ #缶詰め
アラフィフの星234
ハル💡✨
家に帰ってから風呂入って
今日は冷や麦にしました[笑う]✋
つけ汁の中にイワシの梅煮とミョウガを入れて食べました😋
つけ汁に缶詰め合うんですよ( ﾟДﾟ)bﾌﾌﾌ
今からゆっくりコメント返して行きますね🙇
#忙しい
#忙しいフリ
#冷や麦
#缶詰め
1032
Gureju
缶詰めで晩酌w
あとは冷蔵庫掃除メニューで
かんぱーい🍺⤴️✨
ランチョミートに鮭水煮缶
日持ちするし飲めるしサイコー👍️
#GRAVITY飲酒部 #おつまみ #缶詰め
#アラフォー #おっさん
酒飲みの星230
⚜️禁断りんご⚜️
食塩無添加 しっとりとした
鶏ささみを、
野菜スープで味付けし、
ヘルシーに仕上げました。
食塩無添加で糖質ゼロ。
46キロカロリー
ほぐしてあるので
サラダのトッピングなどにも
めちゃ美味しいので
かなり人気です。
非常食にもお勧め。
#ひとりごとのようなもの
#ダイエット
#非常食
#缶詰め
#GRAVITYグルメ情報部
827
atsushi
まずは「深煮込みカレー」でチキンカツカレーしてみた。
#いなばカレー
#缶詰め
#カレー
#晩ごはん
322
ばど
#缶詰め
#忘れっぽい
1319 もっとみる 
新着
scew
#北九州 #事故通行止め #缶詰め
11
あむ
3
coffeetime
#缶詰め
ん～ 止まってしまった…
いつ、動くんだろ…
1117
ken
#TikTok #ティックトック #炭火倶楽部 #缶詰め #焼豚
8
スピユニ
翌日はサバのオイルパスタ。バジルオリーブオイル漬けのサバ缶が最高だ。
#パスタ #パスタソース #缶詰め #自炊 #GRAVITY料理部
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