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ノラ

ノラ

あるもので昼定食作ってみた。いい感じになった[笑う]

ご飯
ナスの味噌汁(フリーズドライ)
糠漬け
山芋短冊切り
母手作りの山椒の葉佃煮で卵かけご飯
茶碗蒸し(フリーズドライ)
八女茶

美味しかった〜!ごちそうさま!

茶碗蒸しはあごだしで倍増にして2個のところを4個にした。夕飯に使えるわ~♪

#食べることが幸せ
#糠漬け
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エスプレッソ

エスプレッソ

今日は涼しくて過ごし易かったな😊仕事も暇だったし、余った体力で晩御飯作ったよ🍚
今夜は久々に唐揚げ丼🍗胡瓜の糠漬け🥒たこキムチ🐙ドンキのノンアルコールビール🍺
最近ご飯食べてから映画を観てるんだけど必ず途中で寝落ちる😇今夜は最後まで起きて観たいなぁ笑🎥

#唐揚げ丼
#たこキムチ
#糠漬け
#今夜の晩御飯
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ノラ

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本日のブランチ

昨日は実家で夕飯にケンタッキーを食べてしまったので(うまかった)また16時間空腹ダイエットを本日より再スタート。何回、再スタートしてんねん(^_^;)

サラダ オリーブオイル&MTCオイル
野菜スープ
だし巻き卵
胡瓜のぬか漬け
母手作りの芋餅 バター醤油

#食べることが幸せ
#16時間断食
#糠漬け
#無印良品



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ノラ

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本日のブランチ

16時間空腹ダイエットを再スタート

サラダ オリーブオイル&MTCオイル
野菜メニュー
ぬか漬け
茶碗蒸し
鶏ハム
鶏レバースモーク&クリームチーズ

初セロリぬか漬け。漬けが足りないので次は漬け時間を長くしてみよう♪

鶏レバースモークは過去最高の出来!切り口を見てくれええ。

#食べることが幸せ
#16時間断食
#糠漬け
#無印良品
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