【適応障害、うつ病の経過】メモ！仕事中はマラソン中のようなもの。ギリギリで走ってる↓家で休んでるときはマラソン後で動けなくなるときのようなもの。休み始めてがくっと下がった後に治っていく！#益田メンタルクリニック#youtube#精神科医がこころの病気を開設する
