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#節約料理 #料理
9
261
あやこ🐾໊
#寒いといえばシチュー
#節約料理
#きのこ入れるの忘れた件
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ゆーさん
みなさんこんにちは（今日2度目）
午前中少し出かける前にオムライス作りました。
昨日、マグロのあらを買ってツナを手づくりしてみました😊これ便利かも。
ツナチャーハンで玉子一つのオムライスです。
片栗粉入れすぎで、薄焼き卵が、星形見たくなりました‥
何か食べたら元気になるよ！😊
良い一日をすごしてね。
437
える
1日以上経過した固くなった米は、お粥か雑炊にして消費してるんだけど、
初めて固形チーズが合うお粥の味付けになった。。🧀✨
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カズ 35 31
餃子
＆
焼きアジ
＆
ポテサラ
＆
具だくさん味噌汁でした🍀
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ野菜取りすぎwww
めっちゃ美味しかった😋
ごちたまでしたψ(˶ꔷ؎ꔷ˶)ꕤ
#男飯
#節約料理
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さち
ポキ
サーモン
アボカド
青じそ（そろそろ使わなきゃ状態）
醤油
ごま油
すりおろしにんにく
きって混ぜるだけ
丼にしても
レタスで巻いて食べても美味しい。
ダイエットなら
豆腐に乗せても
火も使わず、まぜるだけ
手洗いはしっかーりね！
#シングルマザー#節約料理#時短料理
#ダイエットメニュー
#体に良い料理
プラススープがあれば
ばっちり(*^^*)。
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よつば🍀
激安店でゲットした牛肉とネギトロです。
牛肉は半額の500円✨ネギトロはなんと200円✨
息子くん
牛丼
自家製塩レモンサラダチキン入りミニサラダ
だし巻き卵
味噌汁
私
玄米ミニネギトロ丼
自家製塩レモンサラダチキン入りミニサラダ
だし巻き卵
自家製ぬか漬け
味噌汁
牛丼は2回分できたので、夕方も牛丼を食べてもらいます笑
#節約料理 #GRAVITY料理部
18
AQUA
#節約料理
家庭料理の星
816よつば🍀
ダイエットと節約再開です✨
ナンプラーが入ったしゃぶしゃぶの元を子ども食堂からいただきました。が、うちはしゃぶしゃぶはしないので、夏のあまりの素麺を温麺にし、ベトナムフォー風にしました✨
野菜もうちにあったものだけでつくりました。野菜は宮城の伯父の無農薬野菜、サラダチキンは今回は生命保険の担当者さんからいただきました✨
うちは、私もお裾分けをしますが、よくいただきものをします✨ありがたいですわ🍀
今日から息子くんは冬休み。食事づくりにまた終われそうです笑
#GRAVITY料理部 #節約料理
315よつば🍀
今日も朝からバタバタと仕事です。
朝のうちに自家製塩麹と、豚肉と業務スーパーの生姜調味料をアイラップに入れてもみこんておいたポークソテーを息子くんのランチにしましたわ✨
自家製塩麹レモンサラダチキン入りのミニサラダつき。塩レモンの調味料を業務スーパーでゲットしたものでつくりました。
実は生姜調味料を買いに行ったのですが、瓶の形が似ていて間違えて塩レモンをゲットしてしまったのです笑。でも塩レモンで味つけたサラダチキンが作れるようになり、ラッキー🤞ラッキー🤞
ポークソテー
ミニサラダ
ご飯
味噌汁
#節約料理 #GRAVITY料理部
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