今日は雨だったから#ウォーキング 途中で断念。晩御飯は野菜たっぷり サーモン #生春巻き!!ドレッシングは #MCT オイル入りの玉ねぎドレここ数日順調に痩せよるにょ#筋トレ 友達との#筋トレトーク のお影でモチベあがってるからかなฅ^ ̳>𖥦
