気分転換にチートdayにした昨夜✨いつも夜はヘルシーメニューを中心に食べてたから寝る前に胃もたれw今朝、絶対に増えてると思って体重計に乗ったら1.1kg減せてたから嬉しみーよし、気持ちのアプデしよっと✨#ダイエット #チートday #筋トレサボり気味 #あと3kg落としたい
