#今日のお弁当 ・トンテキ 生姜味・オクラの胡麻和え・ゆで卵白米＋雑穀米〜玄米+雑穀米に替えて1週間。炊くのが面倒臭いけど何だか肌の調子が良いです#介護職 #今日はBBAが居る日勤 #ワッパ弁当箱新調 #空気のように働く
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