仕事終わりの胸❣️ダンベルベンチプレス46.24kg 4 5 6 5 6ダンベルフライプレス35.97kg 6 5 5フライプレス最近なんか好き☺️❣️プロテインがなくなって緊急で安いやつ5kg買ったら甘くないバナナ味だった🍌🥸土日はジム休み🫣🌀#だが家トレでも成長できる#台風通過したらいっきに秋に#時間は無限ではなく有限である #積み重ねれば必ず成長する自分に負けるな#小さな成長の積み上げ
