「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブックより、自己肯定感低めの人に多いノイズ↓１ダメ出しノイズ(自分は重要でないほうがいい)２ありのままの自分封印ノイズ(自分のままでいないほうがいい)３思考停止ノイズ(自分は考えないほうがいい)４他人ファーストノイズ(ほしがらないほうがいい)５謙虚謙遜ノイズ(受け取らないほうがいい)６出ない杭ノイズ(達成しないほうがいい)７石の上にも三年ノイズ(ガマンしたほうがいい)８他人が怖いノイズ(信用しないほうがいい)９ちゃんとしなきゃノイズ(子どもでないほうがいい)10幸福恐怖症ノイズ(幸せにならないほうがいい)11完璧主義ノイズ(完璧でないといけない)12タイムイズマネーノイズ(急がないといけない)13おもてなしノイズ(喜ばせないといけない)14ドMノイズ(努力しないといけない)7、9、10以外当てはまるんですが┐('～`;)┌#ウソ #私の自己肯定感 #低すぎ？
