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本日午前9時に禁煙1年達成しました。
褒めてください。

#禁煙チャレンジ
##GRAVITY禁煙部
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さかい

さかい

28歳、喫煙歴8年目にして禁煙を決意
昨日の朝からで丸一日経ったけど、すでにやばい、無意識に探してしまう
ドンキでミニシーシャ買って気紛らわしてます
#禁煙チャレンジ
GRAVITY
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弱めのミント🟰もち

弱めのミント🟰もち

あと2ヶ月くらいで禁煙1年なんだけど、今とても吸いたい。めちゃくちゃ吸いたい。馬鹿みたいに吸いたい。


けど吸わない(´;ω;`)!!!
#禁煙チャレンジ
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D.N.A🐈🎸⚽️

D.N.A🐈🎸⚽️

禁煙2日目突入中🚭
何か意外とイケそうな感じではあるが、やっぱり誘惑が多い💦

でもそこも耐えてこそなのです!
今の俺の物欲には禁煙が必須なのです!!

頑張るぞぉーーー💪

#禁煙チャレンジ
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🫘くろまめ🫘

🫘くろまめ🫘

禁煙2日目なんだけど今ピークに吸いたい
1日がどえらい長く感じる#禁煙チャレンジ
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かずは

かずは

料理するのは好きだけど毎日スーパーに
買い物に行く訳じゃないので普段は
冷蔵庫と冷凍庫の余りでご飯作ります😂

禁煙三日目はご飯食べてもたばこ吸いたい気持ちが少ししかないからこれは禁煙成功か🚭[ほほえむ]


#ひとりごとのようなもの #禁煙チャレンジ
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D.N.A🐈🎸⚽️

D.N.A🐈🎸⚽️

禁煙6日目🚭
何かちょっとした事でイラついてる自分がいて、びっくりしてる🫢

無理してるつもりないんだけどなあ💦
おかしい…。

#禁煙チャレンジ
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D.N.A🐈🎸⚽️

D.N.A🐈🎸⚽️

本日12:40をもって、宣言いたします!
私、D.N.A🐈🎸⚽️は禁煙を開始いたします!!

理由は色々あるのですが、一番の決め手はやっぱり金銭面が大きいです💦

何かアホくさくなってきましてね💦

今日から前アカの時と同じく、毎日投稿していきたいと思っておりますので、温かい目で見守っていただけたらと思ってます!

ただ不安点は、現在ダイエットも並行して行なっている事と人の為に行なっていない事!

自分に甘い人間なもので💦

まあごちゃごちゃ言わずに、今日からスタート▶️

#禁煙チャレンジ
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D.N.A🐈🎸⚽️

D.N.A🐈🎸⚽️

おはようございます☀
禁煙も継続中でございます🚭

相変わらず、ふと喫煙所を見掛けると吸いたい衝動に襲われておりますが、何とか耐えてます!

てか、タバコ吸わなくなった分の時間の使い方をどうするかな🤔

部屋の掃除?散歩?
かなり時間余ってて困ってます😅

#禁煙チャレンジ
#ひとりごとのようなもの
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🫘くろまめ🫘

🫘くろまめ🫘

パッチで腕かゆい無理#禁煙チャレンジ#GRAVITY日記
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D.N.A🐈🎸⚽️

D.N.A🐈🎸⚽️

禁煙3日目🚭

調子はまずますかな🤔
やっぱり時折ある吸いたい衝動💦

まあ時期に慣れてくるでしょう!
順調に離れております!!

#禁煙チャレンジ
GRAVITY
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むし

むし

今日、誕生日なんだけど
なにか新しいこと始めたいと思ったので
禁煙に初トライしてみようと思った。

緊張で手が震えた。
#禁煙チャレンジ
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D.N.A🐈🎸⚽️

D.N.A🐈🎸⚽️

禁煙1週間経過🚭
我ながらよく耐えてると思う✨
誘惑いっぱいあったしなw

頑張っていこう、俺!!

#禁煙チャレンジ
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かずは

かずは

そういえば禁煙に成功🚭とか言ってた間
全くアルコールも飲まなかったな🤔

もしかして禁酒・禁煙に成功しとる?笑笑

#ひとりごとのようなもの #禁煙チャレンジ
酒飲みの星酒飲みの星
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かずは

かずは

禁煙二日目の朝🚭
ご飯食べてまあたばこ吸いたいけどもちろんないから吸わない😌
ちょっとイライラ収まってきたかな🤔
吸わないと眠くなるんよなぁ💦

#ひとりごとのようなもの #禁煙チャレンジ
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きつねになりたいひと

きつねになりたいひと

#今日の1枚
#禁煙チャレンジ
めちゃくちゃ吸いたくなる時と、もうタバコいーらない!ってなる時の差が激しい…
お助けアイテム、ガムを投入します!!
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D.N.A🐈🎸⚽️

D.N.A🐈🎸⚽️

禁煙5日目🚭
代替品をどうするか真剣に悩む🤔
でも今のところ何も無くても平気だしなあ?
限界ってなるまで、このままで行くかな!!

代替品もタダでは無いのでね💦

とりあえず今日も乗り越えられそうです✨

#禁煙チャレンジ
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