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てんご

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#禁煙チャレンジ 183日目

忙しくしていたら6ヶ月過ぎてた

でも最近不意に吸いたくなる 忙しさのせいですね 昔は忙しくなればなるほど本数が増えていたので

習慣って怖い
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てんご

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#禁煙チャレンジ 153日目

年始からワーワー言うてる間に禁煙5ヶ月目突入

前回禁煙に失敗した記録の4ヶ月を超えました
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てんご

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あ、会社の副流煙モクモクしてる喫煙所でほかの社員と話してても、全然釣られて煙草を吸いたいとも思わなかったな

そろそろ酒席に行ってみようか

いやまだ早いかも

#ひとりごとのようなもの
#禁煙チャレンジ 138日目
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てんご

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#禁煙チャレンジ 120日到達

タバコ代に充ててたお金が数万円になってきた

自分にご褒美でワクワクするような何かを買おうか[にこやか]

#ひとりごとのようなもの
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てんご

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#禁煙チャレンジ 90日目

3ヶ月経過しました。だんだん意識しなくなってきました。最近は愛犬くんとのことに意識が向いてたし。

そうそう、1ヶ月分のタバコ代で犬のトレーナーさんに来てもらって教わったら、結果的により充実感を得られるようになったので、やっぱり何かを手放したら何かを得る、人間って抱えられる量は限られてるんだなと改めて感じました。

次は禁煙6ヶ月を目指します。
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てんご

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#禁煙チャレンジ 64日目 

おお、いつのまにか2ヶ月過ぎてた

#ひとりごとのようなもの
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