おはようございます🌞この間、来客があってエアコンを付けたら快適過ぎて慣れてしまいまして💧昨日の夜はエアコン効かせ過ぎて寒くて起きてしまった🧊環境に悪い事してるなあ🌏今朝は白湯と水溶性ファイバー無農薬サプリ、ソイプロテイン(塩+白だし+オメガ3オイル)ビタミンB、ビタミンC、ビタミンDちゃんと摂れたので元気でいられそう☺️#未病#無農薬#短鎖脂肪酸
