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かこ
最近寝付きがいい！眠れる！
ずっーと続けばいいな〜
何がどう変わったとか全くわかんない
寝やすい気候でもないのに？
やっぱ眠れると体調がいい気がする✨
#おはようGRAVITY #眠れた
#スッキリ #無理せず
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さとこ
おはようGRAVITY連続して4時間眠れたー！！！[大笑い][大笑い]
※訳:喘息でここ3日ほとんど寝られなかったけど、ようやくまともに眠れた
やばい感動した、、よかったぁ(´；ω；｀)
とはいえ咳き込みはまだあるけど、良くなってきたんだなぁと実感
さてさて、今日もお仕事頑張ろう[ハートポーズ]
#眠れた
#今度は逆に眠気が取れないぞなぜ笑
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サイガ
紹介されていた方法を試してみた
めっちゃ眠れた〜私はね！
紹介されてた方法：
４７８４の呼吸
でも、やり過ぎ注意とも！なぜだ？
#小さな幸せ #快眠 #熟睡 #呼吸 #眠れた
11
しょうがっ校🫚
今日は久しぶりに朝まで寝れた😭
ここ数日、ずっと明け方に目が覚めて寝れなかったから、辛かった…
今日は夜勤なので、のんびり過ごそう！
#眠れた #夜勤 #のんびり
455
メイソン
#眠れた
良いですなぁ🎵
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