急に眠くなりやすい体質ゆえ、眼科の視力検査で、寝てしまった事があった。技師の女の人に事務的に「起きてくださぁー↗い。」って言われて、めちゃくちゃ恥ずかしかった・・・。小さい頃の写真とか見たら、昼に立ってテーブルに突っ伏してる写真とか2枚くらいあるんだよな。眠くなりやすいけど、昼だし起きる時間だとは分かってたみたい。過眠は白眼視されやすいから嫌だな。不眠のときも普通にあるし。3日寝れない日とかあった。睡眠外来行きたいけど、メンクリの先生に結構もうお薬（眠気が来やすいやつ）飲んでるから行っても無駄ですよって言われてガッカリしている。私だって好きで眠くなってるわけじゃないんだけどな。外野は色々言うんだよな。まあ視力検査は起きた方が良いんだけど。薬飲む前に睡眠外来行きゃ良かったのかな。ずっと悩んでる。#メンタル #健康 #眠くなりやすい #睡眠外来
