学部の頃ゼミの関係で認知療法も少しはやったがこの有効性には疑問しかなかったのよね#相当ハードル高い療法だと感じてました#同じことを言う医師の投稿を見つけてあーやっぱりと数十年振りにスッキリした気持ちになった#インサイドから見るようになってコレは鉄の意志かなんらかの脳の特性に頼らないと有効性を発揮できないだろうとは感じてたけどさ#あと前提条件次第なんですよ例えば仕事辞めて療育に専念するほどにね
