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今朝の朝ごはん♪
茄子が安かったから茄子パーティ開催!
茄子焼き しょうが出汁。

山形だし風納豆。茄子入り。

茄子と油あげのお味噌汁。

豆腐(主食やが茄子無しww

美味かったで!٩(ˊᗜˋ*)و
白米??制限中や!!🥺

#白米制限中
#地味コツダイエット中
#GRAVITY料理部
#GRAVITYダイエット部
#イーブイが1番可愛い派

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今日の朝ごはん♪

ナポリタン🍝

暑い中夜勤明けに買い物して作ってみた!!

食べたかったからね!!

#地味コツダイエット中
#毎日は記念すべき一日
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#白米制限中
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晩御飯♪
本日はおやすみなのでチートデイ。٩(ˊᗜˋ*)و
チーズはんばーぐ。(手作り)
サラダ、てきとー。
人参、ピーマンのぐらっせ。
じゃがいものお味噌汁。

そして、、、白米しかかたん!!٩(ˊᗜˋ*)و

#今日は休みや
#毎日は記念すべき一日
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#朝からワケワカメな事を考えた
昨日の晩御飯♪
朝ラーしちゃったんで夜はヘルシーに。

納豆、オクラ、きゅうりかけた糸こんにゃくw

ゆっくり噛んでたべましたwΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

美味かったです。(๑•̀ㅂ•́)و✧
#毎日は記念すべき一日
#地味コツダイエット中
#白米制限中
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昨日の晩御飯🍴
ブロッコリー!!(もはや主食!

海藻こんにゃくサラダ!!(青じそが美味い!

ピリ辛ワカメスープ!!(某グラ友と味噌で揉めた

唐揚げ、、、3個ならいけるはず?🥺

なにしてるんや、、オレ。
#地味コツダイエット中
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#毎日は記念すべき一日
#名古屋文化なんかしらん!!
#実は味噌汁好きやで
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唐揚げ生活2日目。
油淋鶏
油揚げのお味噌汁
豆腐(主食w

ちょっと野菜が少ないのが反省。(´๑•_•๑)

#地味コツダイエット中
#白米制限中
#毎日は記念すべき一日
#GRAVITY料理部
#食べたいものを食べるんや
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今朝は食欲無かったから豆腐バーのみ。

写真は昨日の朝ごはん。
鰆の西京焼きがどうしても食べたくて近くのスーパーのお惣菜GETです。
春雨、ひじき、オクラのサラダ。
豆腐とブロッコリーは結局主食やんなぁ。

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#毎日は記念すべき一日
#GRAVITY料理部
#ポケモンメンテとか聞いてない!!
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#朝からワケワカメな事を考えた
昨日、1日かけてAmazonから届くの待った腹筋ローラーさん。結局20:00くらいに。

腰爆弾抱えとるから腹筋、背筋があまり出来ないんよな。🥺

とりま昨日の晩に少しだけやってみた!!

よし!!今朝はなんともないぞ!٩(ˊᗜˋ*)و

少しずつ回数増やして夢の6パックや!
(無理やろ!!絶対!!
#地味コツダイエット中
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#腹筋ローラーホンマにおすすめ
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今日の朝ごはん♪
白米制限、再開!!
豆腐とワカメのお味噌汁。
野菜炒め、かぼちゃを添えて。
冷奴w

お味噌汁が身体に染みる。(*´꒳`*)ヨキヨキ

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