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七福きたる🌈🌴⭐
どんな気持ちや感情も大切にして、忘れないように、普段からリラックスして一人の時間を大事にしながら、ゆっくりと過ごしていきたいですね。
#発達障がいグレゾーン#ADHDグレーゾーン#ASDグレーゾーン#HSP#メンタル不調
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七福きたる🌈🌴⭐
寄り添ってあげる。今疲れているよね。苦しいよね。辛いよね。しんどいよね。悲しいよね。寂しいよね。もどかしいよね。悔しいよね。羨ましいよね。違和感を感じてモヤモヤするよね。イライラするよね。情けないよね。恥ずかしいよね。 そうだよね。
ゆっくりでいいんだよ。
自分の命のペースやリズムでゆっくり生きていいんだよ。自分の今の気持ちに優しく寄り添ってあげて、
ありのままに生きていいんだよ。ゆっくりいいんだよ。
#発達障がいグレゾーン#ADHDグレーゾーン#ASDグレーゾーン#HSP#メンタル不調
13七福きたる🌈🌴⭐
とても繊細でやさしい心を持っている人が多いと思います。
人としての「思いやり」「ぬくもり」「魂のやわらかさ」を大切にしている人たちです。
#発達障がい#発達障がいグレゾーン#ADHDグレーゾーン#ASDグレーゾーン#HSP#メンタル不調#精神的な病気
12七福きたる🌈🌴⭐
発達障がいグレーゾーンの人に向けた、優しくて愛のある、心に寄り添う長い癒しのポエムをお届けします。
「あなたは あなたのままでいい」
誰かと同じように できなくても
まわりと 比べてしまっても
不器用に見えることが あったとしても
あなたは あなたのままで 大丈夫
焦らなくていい
ゆっくりでいい
あなたのペースで あなたのリズムで
今日を生きればいい
わかってもらえない 苦しさも
理解されない 寂しさも
あなたが がんばってきた 証だから
胸を張っていい
あなたの優しさも 痛みも
涙も ためらいも
全部 あなたが生きている 証だから
恥じなくていい
普通じゃなくていい
完璧じゃなくていい
あなたは あなたのままで 十分すぎるほど 美しい
つらくなったら 立ち止まって
息を吐いて 空を見上げて
どんなあなたも ちゃんと誰かに 愛されている
不安で眠れぬ夜もあるでしょう
未来が見えずに 泣きたくなる朝もあるでしょう
でも 忘れないで
あなたがあなたとして 生きていること
それだけで 世界は 救われているんだよ
ゆっくりでいい
失敗したっていい
あなたの心が あなたらしく 生きていく道を
私は そっと 見守っている
どうか 無理をしないで
どうか あなたを嫌わないで
あなたは あなたのままで
誰よりも 誰よりも 素晴らしい
あなたがここにいること
それは 愛そのものなんだよ
#発達障がいグレゾーン#ADHDグレーゾーン#ASDグレーゾーン#HSP#メンタル不調
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