10km行ってきましたぜよ[大笑い]走る前から足パンパンで...[目が回る] 先にフォームローラーで軽〜くコロコロしてからにしましたwボトムス入らないくらい...[悲しい]思いのほかペースはまともでしたね[キラッ]明日はのんびりしましょお疲れちゃん✌️#ランニング #減量中 #ゆっくり #疲れドットコム